2017年03月23日(木)
マンツーマン [ダンスのこと]
今日のレッスン、マスターストレッチとジャズダンス。
どちらも、私ひとり。
なんと、先生とマンツーマン。
ちょっと緊張、でもとても贅沢。
マスターストレッチ（別名足の拷問？）は半年以上ぶり。
先生がずっとつきっきりで教えて下さった。
ツイストは先生に体をあずけ、なされるがまま。
背骨がびよーんと伸びて、雑巾みたいにねじって絞る。
おかげで、レッスン後は、背骨の間隔が広くなった？痛くて辛いレッスンだが、またやりたい。
ジャズダンスも、ストレッチのとき先生が伸ばしてくださる。先生の手は暖かくって心地よい。
そして、足の裏は何度もつった。
だけど、コンビネーションの時は体が軽やか。
すでに今、足や背中が筋肉痛。身体酷使の1日だった。
これは、スタジオに置いてあった、ジャパンフィットネスという雑誌。この間の舞台の記事が載っていた。2か月まえのことだけど、遥か昔のことのよう。
さて、私はどこでしょう？
Posted by さかざきひろみ at 20時10分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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