さかざＫＩＤＳブログ

フルマラソンの前に、一度だけ20ｋｍ走ったほうがよいよとアドバイスされていた。
そんなんんしんどいし、それで疲労して体痛めたらあかんし、昨年ハーフマラソン走ったことあるから別にいらんのんちゃうと思っていた。

だけど、スタッフＡちゃんも、「フルの前に一度だけ２０�q走ります」と。

やっぱりせなあかんかと、パパと今日決行。

お天気は晴れ。
かぜもなく、ランニング日和。

大阪城にはたくさんのランナー。

コースは大阪城公園→大川ぞい→中の島公園→大阪国際会議場→住友病院→中の島西→堂島川ぞい→大阪天満宮→大川ぞい→毛馬桜の宮公園→大阪城公園２週

トータル21ｋｍ！走り切った。
あちこち見たり写真をとったりしながら、タイムは２時間32分。
Ａちゃんのアドバイス通りに、10ｋｍでエネルギー補給。
こまめに水分もとった。
すると前回のハーフでおこった吐き気と頭痛は皆無。
身体も軽い。

天満宮にはお宮参りや七五三のお子さんたちがいっぱい。
やっぱりついつい子どもたちに目がいってしまう。
お宮参りの赤ちゃんが、ちょっとしんどそうだったので、少し心配になった。
お宮参りはおめでたいことだけど、生後１ヶ月の赤ちゃんを連れまわすのは本人にとって負担だなあと思ってしまう。
赤ちゃん、明日お疲れがでませんように。

お天気よくて紅葉も綺麗。大阪マラソンの当日もこんなお天気ならいいのに。

今日の倍以上を走るなんて想像もつかない。
フルの経験者の方は皆さん「ハーフの倍ではないですよ。３倍ぐらいと思って下さい。」と言う。
考えるだけで不安になるが、今マラソンが楽しい。
あと少し、完走目指して頑張ろう！