2013年02月16日(土)

署名のお礼 [クリニック情報]

予防接種定期化の署名は2/13をもって終了し、大阪小児科医会を通して、日本小児科医会のほうへ届けてもらいます。
皆様のおかげで、700名も署名があつまりました。
ご協力ありがとうございました。
とても感謝しています。

すでに、4月からヒブ、小児肺炎球菌、子宮頸がん予防ワクチンは定期化になるようです。
あとは、水痘、ムンプス、B型肝炎ワクチンが定期化になりますように。

それと、4月からBCGの定期接種期間が生後6ヶ月未満から1歳未満までに引き上げられ、また標準的な接種期間は生後5ヶ月から7ヶ月となりました。
今まで、ヒブ、小児肺炎球菌、四種混合の間にBCGをはさんでいたのですが、これで、これらの3つのワクチンが3回終了してから、BCG接種を推奨しやすくなります。

おすすめスケジュールは以下のとおりです。
0歳の予防接種スケジュール
7歳までの予防接種スケジュール

Posted by さかざきひろみ at 19時31分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2013年02月14日(木)

St. Valentine's day♥ ♥ [生活/くらし]

10日にロフトに材料を買いに行ったら、可愛いキットがいっぱい。
くまちゃんクッキーキットなど、あまりに可愛すぎて..。
もの凄い作りたい衝動にかられたが、今年は時間があまりないことを思い出した。
マフィンも今年はおあずけ。
だけど、BOOちゃんチョコは絶対はずせない。
今年はピンクバージョンもある。自分ながらなんて可愛いできなの♥

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そして、またまた大量にクッキーチョコ。
電子レンジでチョコをとかし、型に流しこみ、ぱっぱとデコレーションをふりかけるだけで完成。
お菓子を作っているときは、甘い匂いにつつまれて、とっても幸せな気分になる。

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箱やらラッピングを選ぶのも楽しい。
これはスタッフへ。

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そして、今年は14日に来院される方にもプレゼントすることにした。
小さいお子さん達には、チョコは食べさせない方がよいので、
お子さんにでなく、ママ達にプレゼント。
喜んでいただけたかしらん。

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55個完成

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もちろんパパへも、チョコを。
そして、お弁当にもハートかまぼことハートハンバーグを入れてみた。
はたして、彼は気づくかなあ??
昨年は、海苔をハート型にしてみたが、いっさい気づかなかった...。

今日のダンスレッスンのとき、先生が
「ひろみちゃん、逆立ちしながら、足をプリエにしたりパッセにしてみたらいいよ。」
はい、プリエとは両膝を曲げること、パッセは片足の膝を曲げつま先を、もう片方の足の膝の横につけること。
新しい課題、また頂きました。
練習あるのみ。

Posted by さかざきひろみ at 19時20分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 2 )

2013年02月12日(火)

逆立ち [ダンスのこと]

昨日のダンスレッスンでのこと。
ストレッチがおわって、さあダンスシューズを履こうと思ったときに先生が
「はい、逆立ちして。」

数年前、やはりレッスンの中で逆立ちをするようになった時、
それまで、私は逆立ちなどしたことがなく....。
主人を犠牲にして練習し、やっとできるようになった。

しかし、そのとき以来レッスンですることもなく、
私もすっかり忘れていた。

「先生、私、逆立ちするの数年ぶりです。
こわくてできません。また主人を犠牲にしてしばらく練習してからします。」
すると、先生がとっても可愛い声で、
「ひろみちゃんなら、できるわよ。」

つい甘い声にさそわれて、思い切ってやってみた。

やると案外できるもんだ。

先生曰く「逆立ちは体にいいのよ。」

調べてみると、逆立ちは、血流を促し、内臓下垂を定位置に戻し、脳を活性化するらしい。
逆立ちダイエットというのもあるらしい。

今日朝のトレーニングのとき、逆立ちをしてみた。
ほんとに、脳の血流がよくなるようで、なんだか頭がすっきり。首もすっきり。ええ感じやわ。

私は、仕事で座っていることが多い。
診察の合間に、逆立ちするといいかもしれない。
診察室にはいって、私が逆立ちしててもびっくりしないでね。

今日は、連休明けでもあったので、外来はとっても混雑していた。

やはりインフルエンザよりも、他のお熱のほうが多い。
気になったのは、お熱が続き、咳がひどくゼイゼイしているお子さんが増えたことだ。
RSウイルスも陰性で、そんなウイルスが流行ってるよう。

Posted by さかざきひろみ at 19時04分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 2 )

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