9(水)にスタッフのみなさんに雅子さんと共にお誕生日をお祝いしていただきました(*´︶`*)♡Thanks!

なこちゃんがケーキを持って登場♡
とっても可愛いケーキにメロメロです(๑´ڡ`๑)

毎年恒例の先生と３人でローソクふぅー(๑˙³˙)

後ろの３人の姿に少し笑っちゃう(*^^)笑

先生とスタッフの皆さんからプレゼントも頂きました♡

雅子さんはお財布と風にと強い傘に五本指ソックス(*´︶`*)
雅子さんらしくてとっても可愛いかった(•ө•)♡
なのに今年も写真忘れちゃいました(╥╯θ╰╥)

私はずーと欲しかったNORTH FACEのポンチ(´>∀<`*)ﾉ
めちゃくちゃ嬉しかったですฅ(･ิﻌ･ิิฅ
雨が楽しみ♪
ありがとうございます(*Ü*)

今回初めて大阪マラソンに挑戦し、ゴールした瞬間先生をはじめスタッフの皆さんがいろんな所で応援してくれているのを知ってほんとに嬉しくてポロポロと涙が出てきました(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜
しんどい時や足が痛い時もありましたが、終わった瞬間そんなことも忘れて嬉しさでいっぱいになりました♪
本当にありがとうございます☆

この1年もなにかに挑戦しながら頑張ります✧*｡( ´∩•͈ω•͈∩` )✧*｡

大阪・淀川市民ハーフマラソン、21.0975km。完走！２時間２５分３秒
パパは２時間１６分。初マラソン、めっちゃ楽しかった。

ゴール

実は、今回のマラソン、何度も辞めようと思った。
マラソン決めた後に、ダンスの舞台の話。両立できるか、とても不安やった。週２回のダンス、週２回のランをしてたら、１０月中旬になって、以前痛めた腰の調子が悪くなった。ほんとに怖かった。とりあえず、走るのはやめてダンスだけ続けていた。直前２週間はほとんど走れず。
前日、パパに辞めとくと話したら、とっても寂しそう。
結局、とりあえず走ってみようと決心。
先週Ａちゃんがフルマラソン完走したので、それも励みになった。

お天気がよく、たくさんの人にびっくり。淀川でこんなだったら大阪マラソンはもっとすごいはず。

私が足を引っ張ったらパパが走れなくかもと、違うブロックで登録。結局１人で走ることに。
スタートの合図がなったとき、感動してちょっと泣きそうになった。

初めは渋滞でゆっくり。7.5分/ｋｍ
途中から、だんだんばらけて7分/ｋｍのぺース。
いつもより体が軽い。何だが走れそうな気持ちになってくる。

淀川大堰

これは、普段通れない淀川大堰。多くのランナーが走っているのわかるかしら？
この橋を渡るときは風が強かったけど、空気が澄んでいて心地よかった。

色々なランナーを見るのも楽しい。
『頑張って〜』の応援も嬉しくて。
途中、塚本幼稚園鼓笛隊の応援。
一生懸命『ゴールを目指して、ガンバって！』と演奏してくれる。可愛いお子さん達を見るとまたまた頑張れる。寒い中ほんとにありがとう。いっぱい練習してくれたのね。

15ｋｍ超えたあたりから、一気にテンションもあがって、6分30秒/ｋｍのペース。
最後の1ｋｍは、精一杯のダッシュ。どこにこんな力残ってたんやろう。
ほんまに嬉しい。
パパは私がこんなに早くゴールするとは思ってなかったようで、すでに荷物を取りにっていなかった。
ゴールしてパパに抱き付きたかったのに。
ひとりで感動！しらんお兄ちゃんとハイタッチしといた。

スタート前ぴんくまゼッケン

マラソン大会で走ってみて、初めてランの楽しさがわかったような気がする。練習のときは何度も歩きたいと思うのだが、大会ではいっさいそんな気持ちにならない。
走るのが楽しいのだ。

運動音痴で、走るのが嫌いだった私でもハーフは完走できた。
何でもやればできるのね。だけど、フルはこの倍。Ａちゃんのすごさを改めて実感。
いつか私もフルにチャレンジできるんやろうか？
いや、人は何でもやればできる。
しばらくはダンスに集中。
ランナーさかざきは、しばしお休み。
ダンサーさかざき、頑張ります！

急に、朝晩とても寒くなった。
そろそろコートが必要？
外来でも、お咳がひどくなるお子さんが多い。
保育園にいっているお子さんたちは何度も風邪をひくので、咳鼻水がずーっと止まらない。
それでも、機嫌がよくて、食欲もあり睡眠もしっかりとれている場合は大丈夫。
ただ、ＲＳウイルスの場合は、喘息のような状態になってしまうので、横になって眠れない、おっぱいやミルクをむせて飲めないなどの症状がでてくるので要注意。

あと、ウイルス性胃腸炎が急増加。
突然、嘔吐して、のどが渇くので水分をとっては吐くの繰り返し。近くの幼稚園や保育園で流行中。ママやパパもうつっている。毎年、この時期はいつも多い。
他には、おたふくかぜ、手足口病、アデノウイルス、マイコプラズマなど。
多くはないけど、注意していると百日咳のお子さんも時々みつかる。　
インフルエンザは今のところ0
高熱が２-３日続く風邪も流行っている。比較的大きなお子さんに多い。これは、いったい何のウイルスだろうか？

それにしても、今日はいいお天気。
せっせとお庭のお手入れ。
そして、お花の苗の購入。
もうポインセチアもたくさん売っていた。
私は、昨年同様プリンセチア。
ビオラの種類もたくさん。
まだまだ、夏のお花が綺麗に咲いているので、今回は少しだけ。

夕方からはダンスレッスン。
メンバーが全員そろって、位置の確認。
たくさんで踊るのはやはり楽しい。
だけど、振りがまだ体に入ってない。
音楽と振りが一体化したときの感覚が大好きなのだけど、まだまだ先のよう。

これは、デパートの期間限定ショップで見つけたイアリング。ファーつきのが欲しかったので、幸せな気分。
購入していると、『あっ、先生。』
その期間限定ショップの他のショップに患者さんのママのお店があったのだ。ほんとに偶然。こんな感じで、時々、働いているママと出会う。皆さん、クリニックで会う時と雰囲気が違う。仕事の顔になるのね。
素敵だわ。