週末からとっても寒い。
日本各地のあちこちで雪。
でも大阪は、雪が降らない。
まあ、降ってしまうと不便なことがたくさんおこるので、降らないほうがいいのだが、たまには雪も見たくなる。

診察室でも、お子さん達の手も冷たい。
ママも寒そう。
最近私は、蘭子ちゃんおすすめの
麻黄附子細辛湯+桂枝湯をお湯で溶かして飲んでいる。
とっても美味しいし、身体も温まり元気になる。

本当は、桂姜棗草黄辛附湯（ケイキョウソウソウオウ シンブトウ）というお薬が一番いいのだが、これは煎じ薬しかないので、エキス剤のこの２つを一緒にして代用している。それにしても難しい漢字や。

実は漢方薬には他にも冷え性に有効なお薬がたくさん。
冷えでつらい、しもやけがひどい方は一度是非ご相談くださいね。また、冷たいものは飲まない、暖かいものを食べる、身体を冷やさない工夫も大切。

ちなみに、UGGのブーツ。
こんなに可愛いのに、バーゲンでまだ残ってた。
やっぱり一番あったかい。

練習不足か？
何度も間違えるし忘れる。
だんだん不安になるが、もう時間もない。

しかも、さらに衣装なおしと小物の縫物追加。宿題がいっぱい。

スパンコールつけるのにも時間がかかったがなんとか完成。超特急でやったが、午前中かかってしまった。
ヘアアクセは踊っていて落ちないように、ひと工夫。ズボンはつめて、スリムに。スパンコールパンツのやりなおし。他にもせなあかんことがいっぱいあるのだが....。

これもうまく被れない。即刻、「ひろみ、ボコッとしてる。だめ〜」昨日は、先生にさんざんアドバイスして頂いたが...。「バサッとして、べろべろしたらまっすくになるのよ。」「バサッと、べろべろですね。」なぜか、かわさき先生との会話はこんな風になる。

この帽子は好きだなあ。練習用はヘロヘロになっている。これは本番用。

あせっても仕方ないが、心が落ち着かない。
まあ、こんな経験ができて実はとっても幸せなのだ。

ちなみに、まだクリスマスツリー。
夜、キラキラみるとほっとするのよね。
あと少し飾っていたい。

外来では、インフルエンザが増えてきた。
今は、皆Ａ型。
西区の本田や堀江、新町あたりで多く学級閉鎖も。
そのあたりの、保育所でも増えている。
港区や南港のほうでは、まだあまり流行っていないよう。
市内でも色々あるよう。
ただ、外来は比較的落ち着いている。
ほとんど待ち時間もなく、お母さんたちの色々な相談事にもゆっくり話ができる。
本当は、このぐらいが一番いいなあと思う。

みやび堂おかきミックス

これは、私の大好きなみやび堂のおかき。
実は、みやび堂の娘さんＫちゃかが、ダンサーで先生もしている。
舞台が終わったら食べたいと思って、スタジオでＫちゃかに頼んだら、今あるよと3袋も。
今食べたら、顔がむくむやんと思いつつ、全部購入してしまった。舞台が終わってから食べようと思ったが誘惑に勝てず百合と山分け。
やっぱり美味しいわ。
あとの2袋は手をつけないように、奥のほうに収納しておいた。

それにしても、よくお腹が空いてしまう。
舞台前はダイエットが基本なのに。
先日もずんだもちに手をだした。
クリニックにもらった美味しいスイーツも、ついつい手がでる。そういえば花びら餅も満喫した。

まあ、いいか。