今日は、良いお天気。
朝から、お庭のお手入れ。暑い中咲き乱れているお花でアレンジ。そして、今日は西宮にて講演会。
場所は西宮神社。何だか温泉旅館にきた気分になる。

内容は、こども漢方の処方と、後半はお子さんへの飲ませ方。

皆さん熱心に聴いて下さった。ずっと１人で話していると、ときどき寂しくなる。途中からいつも誰か話しかけてくれないかなあと考えてしまう。講演やから仕方ないけど、私は一方通行より一緒におしゃべりするほうが好きだ。

これが、本日のメニュー

飲ませ方の講義のあとの実演。皆さんに色々試食してもらう。これはオブラートでの飲み方を実演しているところ。講演より、こうやって、皆さんとあーだこーだと言いながらはやっぱり楽しい。

そして、講演のあとは甲陽園で美味しい和食ランチ。
いつもパワー全開でお話しすると、あと栓がぬけたようになるのだけど、おなか一杯食べるといつまでも元気。

とても良いお天気の夏の日に楽しい１日やった。
朝早くから、たくさんの先生方に来て頂いた。ほんとにありがとうございます。

次は来週、日本外来小児科学会のＷＳ。
これは、仲良しメンバーと一緒なのでほんとに心強い。
楽しみや。

また、O157が話題になっている。
集団発生だと、ニュースになるが、全国で散発例はたくさんある。

私が、はじめて経験したのは医師になって1年目の冬。
O157感染で、腎不全になって透析した5才の男の子。
ちょうど、1月でその患者さんのことで忙しかったときに昭和から平成になったのでよく覚えている。

その後勤務医になってからも、散発例を経験したが、何よりも堺の集団発生のときのことが忘れられない。多くのお子さんが入院されて、小児科病棟は、0157のお子さんでいっぱいになった。

激しい腹痛と鼻血のような下痢便がひどくて、みんなベッドで眠ることもできない。ポータブル便器の上にうずくまって仮眠をとるような状態だった。何とか楽にしてあげたいが、下痢をとめることはできない。
幸い、重症の患者さんも、透析することなく、皆元気に後遺症なく回復したのが何よりだった。

細菌性胃腸炎は、O157だけではない。
鶏肉によるキャンピロバクターも多い。
焼き鳥やさんで、鳥のたたきを食べるお子さんたちが結構いるのでびっくりした。

馬刺しを食べて、2才のお子さんがサルモネラの敗血症になり骨髄炎になったケースも経験した。9才のお子さんが卵かけご飯を食べてサルモネラによる急性脳症を発症した報告もある。

とにかく食中毒は予防が一番。
予防の三原則は、食中毒菌を「付けない、増やさない、殺す」。
調理の前には必ず手を洗い、
手指や調理器具を清潔に保ち、
食材は新鮮なものを選びよく加熱すること、
調理後食べるまでに長い時間をおかないこと
食品どうしで汚染をしないよう、調理器具の使い方にも注意。

そして、生卵、ユッケ、肉のたたき、生レバーなどの生ものはお子さんに食べさないほうがよい。できれば、大人の方も。
まだまだ、暑い日が続くので十分に注意してほしい。

軽井沢２日目、朝５時３０分起床。そして15ｋｍのラン。
御影用水路歩道沿い〜1000ｍ林道コース。

御影用水路

御影用水路は遠くに山もみえる。水沿いのランは快適。

浅間山麓の標高1000mの等高線に沿って横断するから「1000m林道」と呼ばれている。ここだけはアップダウンがない。しかし、それ以外は、上り坂も下り坂も。結構大変だが、気温の涼しさと空気の綺麗さに助けられた。

御影用水路の奥までいくと、鴨がいてパパは嬉しそう。「（鴨って）何考えてるんやろ。」とつぶやいていた。
特にこの逆立ちした姿がとても気に入って珍しくはしゃいでいた。結局、この用水路は３周。

やっとホテルに到着！

そして、ご褒美の美味しい朝食。

右上のプリンみたいのが、実は卵料理。これが、とっても美味で、忘れられない。

今回、北陸新幹線に初めて乗った。遅まきながら、このグランクラスというシートも初めて。リクライニングも45度、フットレストもあってほんとに快適。
しかし、帰りの北陸新幹線、５分も遅れた。東海道新幹線との乗り継ぎは、もともと８分だったが、３分に。

パパと二人、大きな荷物を抱えて、猛ダッシュ！駆け込んで新幹線に乗り込むとあと２分で出発とのアナウンス。何と１分で乗り継いだ。こんな時も私のほうが素早い。パパは私の後ろから必死についてきた。だけど、間に合ってよかった。普段から鍛えててよかった。

最後の猛ダッシュはおまけやったけど、２日間、いっぱい食べて、いっぱい走った。来年はせめて３日は旅行したいねと言うと、もう外来予約はいっていると.....。
また土日だけか.....。

ちなみに、これは横川駅の峠の釜めし。軽井沢駅に売っていた。北陸新幹線がないころ、軽井沢に行ったときに食べて美味しかったのを思い出した。よく軽井沢にゴルフにいってた父の好物でもある。父の喜ぶ顔が浮かんで、お土産に購入。
実家にもっていくと、父は覚えていた。何よりも嬉しかったなあ。