２日働いて、またお休み。
お正月あけの外来は、年末ほどではないがやはりインフルエンザ。
Ｂの方が多いが、Ａもある。

学校や園はお休みだけど、デパートとか新幹線とか、また親戚の集まりでそこにインフルエンザの子がいたとか、そんなのでもらっているよう。

今日は主人のお洋服を買いにデパートに行ったのだけど、人が多い。一番危険なのはエレベーターのような。たくさんの人がいて、小さいお子さんは人と人の間に埋もれている。危険地帯かも。

あと、気になったのは水痘。
年末からずっと流行中。

他には、インフルエンザやアデノでないけど、高熱が続くウイルスもある。

保育園はもう４日から始まっているが、学校は幼稚園は来週から。そこで、また色々風邪が流行るのだろうか？
マスクをしても、簡単にウイルスは通ってしまう。
うがいも２０分おきぐらいにしなければ効果がない。
手洗いはやっぱり有効だけど、やりすぎて凄い手が荒れているお子さんもいる。

できたらかかりたくないが、罹っても病気に負けない身体作りも大切だと思う。

食べること、眠ること、適度な運動がやっぱり大切。

今年の診療は明日まで。
今日は、診察終了後に大掃除。
時間があるときに、皆が少しずつお掃除してくれているので、毎年私は「大掃除いらんのちゃう？」と提案してみる。

しかし、スタッフたちはニコニコして「大掃除は必要です。」
いつも、私のお願いを聞いてくれるのに、こればっかりは何回言っても却下された。

私が一番片づけないといけないところが多い。
院長室がごちゃごちゃ。
書類整理しながら、「こんなとこにあったんや」
どこにいったかわからなかった資料が色々見つかった。
たまには片づけるのも大切ね。
やっぱり大掃除は必要かも。

皆がまだせっせとお掃除しているのに、私は一足お先に失礼して、今年最後のダンスレッスンへ。

１２月からＤＭＰ（ダンサーズムーブメントプログラム）なる新しいレッスン。
ＤＭＰとは、ピラティスをベースとして、踊る為に必要な筋肉、関節の安定などダンスを踊る身体を理解し、心と身体に落とし込んでいくプログラムだそう。

最初は、フロアに寝転んでバナナのように身体をスイングしていく。
全身を緩めるのだけど、つい力がはいってしまって、バナナになるのは結構難しい。
その後、股関節をはめ込む、肩甲骨を動かすなど色々な動き。
頭でわかっても身体が中々いうことをきいてくれない。
それでも、そのあとのジャズではいつもと違ってバランスがとりやすく何だか体が軽い。
ランナーも楽しいけど、やっぱりダンサーがいいなあ。

クリニックもとうとう明日が今年最後。
午前中だけの診療なので、いつもより早く８時３０分から開けますね。

クリスマスの外来は、さすがに年末の月曜日なので超多忙。

２００人に迫る勢い。
最後は少し声が嗄れてしまってお聞きぐるしくてごめんなさい。
そんな中でも「サンタさん来た？」って、つい聞いてみる。
診察でちょっと泣きそうになっていても、笑顔になって、プレゼントのお話しをしてくれる。
クリスマスに病院で大変だけど、
クリニックもあちこちクリスマス仕様。

こどものころ、枕元にプレゼントが置いてあったのを思い出す。
なんで欲しいものがわかるんだろうと不思議だった。
覚えている品物は、リカちゃんハウス、そしてなぜか白のファーのことをはっきり覚えている。
たしかネズミさんかきつねさんの顔がついている物で、幼いながら、それがとても欲しかった。

はるか昔の話。

娘は、一生懸命ツリーにお祈りをしていた。
セーラームーンの変身グッズを見て、大喜びしていた。

いくつになってもクリスマスはワクワクする。今でも、サンタさん、やっぱりいると思うなあ。