2018年04月24日(火)

博多ラン [ラン]

土曜日朝は、博多ラン。朝6時30分に出発!

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グランドハイアット福岡→中州→大濠公園→ヤフオクドーム→海浜ももち公園→大濠公園→天神→グランドハイアット 全部で15km

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中州

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博多の街

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舞鶴公園前


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ヤフオクドーム

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九州医療センター


そして待望の海。
どうしても海まで走りたかった。

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帰りには大濠公園に。
この公園は、ほとんどが池。緑と池がキラキラまぶしくてとっても美しい。いい気候で、いくらでも走れそう。公園内をもう1周したかったのだが、パパ曰く「学会に遅れるで」と。

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帰りは繁華街を通ってホテルへ到着。
あれこれ、観光しながら、2時間近く走ってた。

しかし、全く倦怠感もない。
朝のランニングは心地よい。そして博多の街は魅力的やった。
また福岡に来たときは是非走りたい。
次の出張ランは京都。

Posted by さかざきひろみ at 18時23分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2018年04月10日(火)

ランとお勉強 [ラン]

日曜日は早朝から皇居ラン・13km。
まだ、遅咲きの八重桜が綺麗に咲いていた。

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パレスホテルを出発し、1周目は北の丸庭園、武道館寄り道コース。

北の丸庭園は皇居とまた違った美しさ。武道館では、日本大学の入学式が。

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それにしても、美しい。お天気も良かったけど、やっぱり大阪城とは違うなあ。

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2週目に国会議事堂が見えたので、「あそこに行ってみたい、傍でみた-い。」と私の願いに、パパが連れていってくれた。

お巡りさんがたくさんいる中で、はいポーズ。
そのあと通りががったお花の綺麗な公園は憲政記念館。1960年にできたみたいで、自分の生まれた年と一緒やとパパがはしゃいでいた。あとで、蘭子ちゃんに聞いたのだけど国会議事堂とここは修学旅行のコースらしい。

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憲政記念館


皇居ラン後、私は学会。パパは大阪へ。何と彼は走るためだけに東京に来てくれた。しかも、もくもくと走るのが大好きなのに、私がずっと喋ったり写真撮ったりで、ペースを乱しまくっていた。ごめんなさい、でもありがとう。

ラン後に私が参加したのは、日本外来小児科学会の春季カンファレンス。

朝10時からだったけど余裕で間に合った。
久しぶりに蘭子ちゃんにも会えてラッキー。

食物アレルギーは、医師だけでなく看護師さんや栄養士さんのお話しも。漸増単回食物負荷テストはとても興味深かった。当院では、負荷テストの際、4-5回に分けていたが、1-2回のほうが優れているかもしれないと思った。

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めぐちゃんのは、マイクロバイオームのお話。
最初はとっても緊張していたけど、途中からはぺらっぺら。
蘭子ちゃん曰く、同じ関西弁でも違うのねと。
そう、めぐちゃんのは京都なので上品な関西弁。
私のは、The大阪!

講演内容は素晴らしかった。
細菌学の話なんてすごい。
肥満や自閉症が腸内細菌叢と関係している話も面白い。
なんと、腸内細菌叢を見るだけで、その人は肥満かどうかわかるらしい。もっと色々聴いてみたい。

終わったあと、ちょっとだけ3人で女子会。
あーだこーだと一番楽しかったかも。

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ワークショップリーダー研修会や村中璃子先生の講演もあったのだが、予定があって聞けなかったのが残念。
帰りの新幹線で、五苓散+苓桂朮甘湯を飲み忘れ、不覚にも久しぶりの新幹線酔い。
前日の食べ過ぎも悪かったのかなあ。

まあ、それを吹き飛ばすほどの楽しい2日間やったけど。
今年は、7月8月9月と3回も東京で学会。
ラン&お勉強がいっぱいできそう。

Posted by さかざきひろみ at 18時55分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2018年04月01日(日)

今週も [ラン]

桜ラン。
大阪城から淀川河川敷までの往復15km。

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桜いっぱい。
先週よりもっと素敵な桜ラン。

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毛馬桜ノ宮公園には川岸に桜がたくさん。
ひらひらと花びらは舞う間を走る。思わず踊ってしまった。

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水にうつる桜も素敵。

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あまりに心地よく、淀川河川敷まで。
2年前ここで初めてハーフを走ったことを思い出す。

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パパは何と昨日21kmも走ってた。
先週もたしか20km近く走っていたような。
今年は淀川マラソンのフルに出るつもりらしい。

大阪マラソンは楽しいけど、淀川マラソン単調やししんどいやんと私が言うと、
「何も考えずに単調なところを黙々と走るのが好きなんや。」と。

話しかけたり、踊ったり?、写真とったりして、いつもパパのテンポを乱しているのは私や。

Posted by さかざきひろみ at 19時07分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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