2018年04月28日(土)

外来状況 [クリニック情報]

今週は、小学生ぐらいの溶連菌感染症が多かった。
あとはウイルス性胃腸炎。
さすがにインフルエンザはゼロ。

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小さいお子さんは、4月から保育園デビューで咳や鼻水がずっと続いている。
咳が続いていても、夜眠れて、食欲があって機嫌がよければ大丈夫。
咳で夜眠れない、せき込んで嘔吐する、食欲がなく機嫌が悪いときは要注意。
ウイルス性胃腸炎の中でも、時々ロタウイルスもある。
ワクチン接種をされている方が多いので、それほど大流行はしない。
ワクチン接種していても罹ったお子さんがいたけれど、ニコニコしてとても元気。
そんな方をみると、ワクチンしててよかったね。

あと、沖縄や名古屋、東京でも麻疹がでている。
たった1人の麻疹患者さんから、こんなにたくさんの人が感染する。
麻疹は感染力が強力で怖い!
これを機会にワクチン接種する方が増えた。
1才になったらすぐ、年長さんも早めに。
そして、ワクチン接種を忘れてた人も。
さらに、20-30代のパパママ世代の方も接種が1回なら是非とも接種してほしい。
この年代が一番危ない。(1977〜1990年生まれの方は1回接種なので、麻疹に対する免疫が低い)

国立感染症研究所からMRワクチン接種の考え方についてアップされている

簡単にまとめると
【 MR ワクチン接種が推奨される者】
T定期接種対象者 1才になったらすぐ、年長さん
U定期接種対象者以外 では
 @1ヶ月以内に海外、国内旅行を予定している人
   (可能な限り2週間以上前に接種を済ませる)
 A 医療・保育 教育関係者や不特定多数の人と接触する職業の方
 B 近隣で麻疹 患者の発生が認められる 生後 6-11 か月児 か月児
   (緊急避難的な場合に限 る)
 C 0歳児の家族
 D 麻疹抗体価陰性か低い妊婦の家族
 E 2歳以上 第 2期定接種対象間で、ワクチン未接種の方
 F小中高、大学、専門学校生等で、ワクチン未接種、または1回接種の方

とにかくこれ以上麻疹感染が広がりませんように。
対象の方は早めにMRワクチン接種をお勧めしたい。

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ちなみに明日は、私は西九条休日診療所当番です。

Posted by さかざきひろみ at 19時39分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2018年04月27日(金)

久しぶりの [ラン]

今日は、ほんとに久しぶりに帰宅ラン。
昨日のダンスの筋肉痛がひどかったらやめようと思ったが、案外平気。

大正橋からみた夕焼け。空の色、川の色が幻想的。

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久しぶりにみた通天閣はマゼンダピンク。

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この派手なネオンは元気がでる。
四天王寺が工事中だったのは残念。

ダンスレッスンは、振りを覚えるのが必死で何も考えられないが、ランは色々な考え事ができる。
さらに、いろんなアイデアが湧いてくるから不思議や。

いい汗かいた。
気候もよいので、また帰宅ランもはじめようかなあ。

Posted by さかざきひろみ at 21時05分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2018年04月26日(木)

再び [ダンスのこと]

今日は、懐かしいメンバーとダンスレッスン。もう20年も前から一緒だ。
あのころ10代だった彼女も素敵なママ。
そして、今も素敵なダンサー。

さらに懐かしい大好きな曲。
確か20年前、15年前、10年前に踊った。

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嬉しい、また踊れるんだと思ったのもつかの間。
床とお友達の振りはアップダウンが激しい。
何より、覚えられない。

振りを覚えないと無駄な動きが増えるので、あちこち痛い。サポーターをしなかったので、両膝がアザだらけ。さらに、首もじんじん。背中も腰も変かも。
まだちょっとだけなのに、明日大丈夫だろうか?

こんな時は湿布まみれ。

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そして桂枝茯苓丸。
打撲などによる内出血や捻挫による組織の炎症にとても有効。さらに、きっと必ずや訪れるであろう明日の筋肉痛予防に麻杏ヨク甘湯。

今回嬉しかった先生の言葉。
「踊ってほしい曲だけを踊ってほしい」
可愛すぎる先生は人たらしだ。
つい「はい」といってしまう。マル秘レッスンも贅沢過ぎる。
結局、講演5つに公演がひとつ追加......。
大丈夫かなあとやっぱり不安、でも何とかなるかなあ。

Posted by さかざきひろみ at 19時53分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 2 )

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