鴨川沿道コースは、全15ｋｍ

ホテルから七条大橋へ、そこから鴨川沿いに出町柳まで。

下賀茂神社を参拝して、帰りに青連院門跡の夜間拝観。
知恩院の前を通り、八坂神社へ。

そこから、裏道を走り、京都国立博物館の前を通ってホテルへ。

祇園四条や三条には人がいっぱいで、とても走れないけど、鴨川沿道は信号もなく走り放題。

途中京都府立医大がみえた。主人が学生時代テニス部で試合にきたなあと。

リッツカールトン京都

京都府立医大

出町柳に到着。
雨がすこしパラパラ。だけどすぐにやんでよかった。

鴨川の水は澄んでて、自然の水鳥や草花も可愛い。景色がよくて走っていて飽きない。
淀川もこのくらい綺麗やったらいいのになあ。

下賀茂神社

再び鴨川へ。うしろには大文字。私も大文字。
ちょっとランニングハイ状態。

青連院門跡は、私の好きなお寺のひとつ。
特に、この大切は五つの心の文章が大好き。
「一隅」とは今、自分のいる場所のことで 、「一隅を照らす」ということは、今自分の置かれている場所で精一杯努力し 光り輝くことだそう。

境内でしばしストレッチ。

ここのお庭も広くて素敵。青もみじがキラキラ。

知恩院を通って、八坂神社へ。このあたりは着物来て歩いている人が多い。しかし、走っているのは私達だけか。

幻想的な京都国立博物館。

夕焼けを背にしてホテルへ。あっという間の楽しい15ｋｍ。

京都早朝ランに続く。

今日は、ほんとに久しぶりに帰宅ラン。
昨日のダンスの筋肉痛がひどかったらやめようと思ったが、案外平気。

大正橋からみた夕焼け。空の色、川の色が幻想的。

久しぶりにみた通天閣はマゼンダピンク。

この派手なネオンは元気がでる。
四天王寺が工事中だったのは残念。

ダンスレッスンは、振りを覚えるのが必死で何も考えられないが、ランは色々な考え事ができる。
さらに、いろんなアイデアが湧いてくるから不思議や。

いい汗かいた。
気候もよいので、また帰宅ランもはじめようかなあ。

土曜日朝は、博多ラン。朝6時30分に出発！

グランドハイアット福岡→中州→大濠公園→ヤフオクドーム→海浜ももち公園→大濠公園→天神→グランドハイアット　全部で15ｋｍ

中州

博多の街

舞鶴公園前

ヤフオクドーム

九州医療センター

そして待望の海。
どうしても海まで走りたかった。

帰りには大濠公園に。
この公園は、ほとんどが池。緑と池がキラキラまぶしくてとっても美しい。いい気候で、いくらでも走れそう。公園内をもう1周したかったのだが、パパ曰く「学会に遅れるで」と。

帰りは繁華街を通ってホテルへ到着。
あれこれ、観光しながら、2時間近く走ってた。

しかし、全く倦怠感もない。
朝のランニングは心地よい。そして博多の街は魅力的やった。
また福岡に来たときは是非走りたい。
次の出張ランは京都。