2019年06月23日(日)
意識と爪切り [ダンスのこと]
昨日は久しぶりに土曜日のダンスレッスン。
土曜日はもしかして、今年はじめてかも。
やっぱり木曜レッスンと違う。
ピラティスの基礎がみっちり。
先生は何回も「骨盤」「股関節」と言うので、たくさん意識できたよう。
ピラティスは胸骨、胸椎を動かす動きも多い。
でも全く動かない。
加圧のトレーナーに、「胸骨とか胸椎なんて、もう動くはずないわ」と言ったら、「動かないって思ったらおしまい。意識するだけ全然違う。ちょとずつ意識することが大切」と言われたことがあった。
意識が大切。
今日は、身体の奥の硬いところが動いた感。
すごい倦怠感。さすがの私も夜ランは無理やった。
でも、とっても心地よい。
これは、テレビで見てほしくなった、SUWADAの爪切り。
専用ケースに入って届いた。
使ってみた感想。「これは、凄い!」
爪切りってパチッパチッって音がして、爪が飛んでいく。
でも、これは、サクサク切れて、爪も飛ばない。
しかも、カットしたあと、やすりがいらない。
巻き爪にもよさそう。
何といったらよいか、新感触。
ほんとに素晴らしい。
これはプレゼントしたらきっと喜ばれる。
Posted by さかざきひろみ at 06時54分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2018年12月24日(月)
このままずっと [ダンスのこと]
踊っていたい。昨日はそんな舞台本番。
だけど、素敵な時間はあっという間。だから大切で楽しい。
今回は、いつもより荷物も少ない。
しかし、メイクはしっかり。
どの曲もとっても大好き。
先生の振付は音と振りがピッタリあう。踊っていて心地よい。これがダンサーズハイかな。
オープニング。
楽しい時間の始まり。
光の中で、これから始まるワクワク感。
講演とはまた違う高揚感。
間違えたらどうしようという緊張はしなくなったなあ。
「祈り」曲はスティングの「Desert Rose」
振付は違うが舞台ではこれで4回目。
まさか、またこの曲を踊ることができるなんて。
寝技の連続にみんなの足がアザだらけ。
首、膝、腰、腕などなど、あちこちやばいといいながら、一生懸命踊る皆の姿に、私も頑張らなと。
帰宅して、いつもよりアザだらけの足にびっくり。
こんなにひどいのは初めて。
こんな時は89治打撲一方+25桂枝茯苓丸の出番。
舞台ではいつもより大きく動くので、足がふらふらになる。
なんとか右腕も大丈夫。腰も大丈夫。
28越婢加朮湯と68芍薬甘草湯で、痛みなく乗り切れた。
これは、ダンシングオールナイト。
演技しながら歌いながら、めっちゃ面白い。
先生曰く「劇画チックな顔で踊ってね」
ほんとはこれでおしまいやったのに、1か月前になって、突然もう一曲。Queenの「I was born to love you」
そして、この衣装からまさかの10秒の早替え。
ズボンを脱いで、ジャケットを着て、手甲をはめる。
ジャケットをいかに早く着るか、何度もトライ。
本番、全員早替えに成功した。すごいわ。
本番前に、この曲の裏に秘めた先生の思いを聞いた。
踊っていて泣きそうになるが、最大限にはじけることができた。
感動のフィナーレへ。
先生が瞳を潤ませている姿に、舞台にでて本当によかったと実感。
いつも逃げ腰の私の背中を押してくださる。
感謝がいっぱい。
こんな素敵なメンバーと踊れるなんて。
私は人に恵まれている。
素敵な時間をありがとう。
めでたしめでたしのはずが、最後になんと帽子を楽屋に忘れて帰るという大失態。
なぜ忘れたのか、どこに帽子を置いたのかも覚えていない。
ただ、先生が気付いて下さって持ち帰ってくれていた。
なくしてしまったのかと青ざめたがほっとした。
何から何まで、先生ありがとうございました。
Posted by さかざきひろみ at 12時53分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
2018年12月22日(土)
いよいよ [ダンスのこと]
明日、舞台本番。
午前中の外来が終わるかなあと思ったが、何とか終了。
慌ててレッスンに向かう。
全員そろっての土曜レッスンはテンションがあがる。
同じ思いで一緒に踊る。チームっていいなあ。
今回、まさかの出演。
もう舞台は引退のつもりだったのに。
しかも、週1回ぐらいしかレッスンにいけない。
最初は1曲ぐらいでれたらいいなあと思っていたが、4曲になり、最後は5曲。ほんとに先生にいっぱい感謝したい。どの曲も大好きだけど、皆で踊るQueenは格別。
途中、腰がやばくなったが、漢方薬やら針やらでなんとか持ちなおした。ほっとしてたのに、直前になって、右腕を痛めてしまった。診療中もできるだけ、右腕を温存。だけど、レッスンで曲がかかると、つい踊ってしまう。
明日まで何とか右腕が爆発しませんように。
ストレッチやら、漢方やら、湿布やら、そして邪道の鎮痛剤を使ってでも、ちゃんと右腕が動きますように。
今から明日にむけてお衣装の準備。
忘れ物のないように。そして苦手なアイロンがけも。
きっと大丈夫。
また舞台にでることができて幸せ。
皆にありがとうと言いたい。
そして明日を精一杯楽しみたい。
Posted by さかざきひろみ at 19時17分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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