夏休みは蓼科高原。
走れそうな場所を色々検討して、ここに決定。

霧ヶ峰は日本のグライダー発祥の地。
一面緑。歩いていると、空と緑に吸い込まれそう。

車山高原は標高１９９５ｍ。ゴンドラに乗って山頂へ。
一気に涼しい。

ちゃんと、スマホを設置できるスポットもある。

どこを見ても絶景。

御射鹿池（みしゃかいけ）。
東山魁夷氏の絵や、シャープのCMで有名。
ここは、是非とも行きたかったところ。
エメラルドグリーンの池にうつる雲がいい。

横谷渓谷に乙女滝。
滝の勢いがすごくって、マイナスイオン満載。

さんざん観光して、車酔い〜。
標高も高いので、頭痛も。こんなときは五苓散。
楽しすぎて、先に飲むのを忘れてしまった。
やっと、ホテルに到着。

お部屋には、天蓋つきベッド。
開放感あふれるバスルームと、吹き抜けのシャンデリアが素敵やった。暖炉や和室まである。

お外の緑をみながら、お仕事。実は課題がたくさん。

2階がお部屋

ディナーは、フレンチ。
真ん中に噴水。窓の外は緑がいっぱい！

フレンチはお肉よりお魚がやっぱり美味しい。

デザートワゴン。
全部食べたいけど、もうおなかいっぱいでこの3つ。
シュークリームが美味！

夜もライトアップされてキラキラ。

お月様の見える温泉、露天風呂でほっこり。
明日は、高地ラン。

日曜日はこども漢方セミナー。前日から、静岡へ。
せっかくだから、素敵なお宿がないか色々検索。
御殿場でイベントがあるらしく三島駅周辺はどこもいっぱい。
そんなとき、一休.comで見つけた！
「松濤館」富士山が見える素敵なお宿として、選ばれたことも。
お天気はよかったけど、夏は富士山があまり見えなくてすこし残念。だけど、おもてなし、温泉、お料理、とっても素晴らしいところだった。

ロビー

お部屋は広々として、いい匂い。海と緑の景色も癒される。
可愛い露天風呂もついている。

お部屋の露天風呂

冬は、この淡島との間に右にように富士山が見えるらしい。実は富士山の頂上がすこしだけ顔をのぞかせた瞬間もあったけど、写真ではわからない。

お部屋からの景色

大浴場は屋上にある。
１日目は富士の湯。ヒノキの露天風呂。
リニューアルしたばかりで、いい匂い。

お部屋でほっこり。
そして夕日をじっと眺めていたい。

晩御飯は、個室料亭にて。
さすが料理旅館。見た目も味も美味しい。
器が素敵なのも嬉しい。
完食でおなかいっぱい。

さらに、たまたま今日が年に１回の花火大会。
しかもお部屋から見える。
目の前から上がる花火の迫力。
空に上がる花火もいいが、海にうつる花火も綺麗。

花火ですっかりテンションMAX。
明日の講演会は、このパワーで頑張るで〜。

今回は、シャングリラホテル。学会会場からも東京駅からも歩いてすぐ近く。
実は土曜日はパパも一緒。東京ランのためだけに来てくれた。

シャングリラはどこもキラキラ。

お部屋からはスカイツリー、曇っているので少し残念。

雨が少しぱらついたけど、何とか走れそう。気温も低く走りやすい。

東京駅を出発して、皇居へ。はじめて東御苑へ。もちろんここは走れないので、歩いて見学。
武道館から皇居外周へ。

最高裁判所を通って、やっと東京タワー。

東京駅に戻ったころは、イルミネーションが綺麗。
全部で12ｋｍ。

翌日はシャングリラの『ピャチェーレ』の朝食。

メニューがいっぱいで美味しそう。だけど学会の受付のことが心配で、胸がいっぱい。おかゆとシリアルだけしか食べれなった。ちょっと残念。

でもぐっすり眠れて、ホテルの素敵な香りで癒された。