先週、ほんとに久しぶりにスタジオでのダンス。
そして昨日が２回め。

父のことや、孫っぴのことで、実は１０月からダンスレッスンに行けなかった。
その後のコロナで、スタジオも閉鎖。

webレッスンを受けて満足していたのだけど、
やはりスタジオでのレッスンは全然違う。

webでは、すべてが平面。スタジオでは、立体的。
動きもよくわかる。

何といっても、空気の流れが違う。
先生の動きが、空間から伝わる。
音の響きも、空間そして床を通して身体に感じる。

この感覚を私は忘れていた。
ほんとに、とっても楽しい時間。

やっぱりダンスは辞められない。
思いっきり踊りたい、そう強く感じた時間。

今日は部分日食。残念ながら見えなかった。
紫陽花が満開で綺麗やったけど、マスクして走るふたりは怪しすぎる。ランニングは単調だけど、外の空気が魅力的。

今日は午後からダンスのワークショップ。
私にとって初めてのコンテンポラリー。

コンテンポラリーってどんなダンス？
実は私もよくわかっていない。
バレエがクラッシックで技術や美しさを追求するダンスなら、
コンテンポラリーは現代的、技術よりもダンサーの心を表現し、伝えることが大切らしい。色々な感情の身体表現で、決まった枠にとらわれずに自由に踊る。そんな感じかな。

講師の鈴木陽平先生は、なんだかすごいオーラや。東京からわざわざ来て下さった。とても有名な先生らしい。
レッスンで振りをつけたり、見ながら踊るのだけど、踊らずじっと見てたい。
物凄いダイナミックなのに、めちゃくちゃ軽やか。
何度も踊って下さって教えて下さるので、振りを覚えることができた。たくさん踊ったが、床で転がると、肩やら肘やらあちこちぶつけてアザだらけ。
先生曰く「痛くないように踊るために、普段から身体を作ってね」
最後にお話しされた言葉。「ダンスは気持があれば、踊ることができる。気持ちが大切。そして、ダンスと良い距離を保っていくことも大切」

身体中が痛いけど、今回また、新しいことに挑戦できた。
最近の河崎先生の振りも難しい。
今から、そんな技ができるのかみたいな床技＆オフバランス。
でも先生は、練習すればできるようになると。
この年になって、また新しいことと思うのだが、色々なことに挑戦できるのは幸せかも。
最初から無理とか、もう歳だからできないというのは、とても勿体ない。努力したら必ずできるわけでないが、何もせず諦めてしまうと絶対できない。
いつでも、気持ちがあれば人は頑張れる。

そして、今日は土曜の丑。
あべのハルカスの大好きなうな源さん。お店を広げて営業中。いつもより人もたくさん。
大好きな白焼きと長焼きの特大をひとつずつ。
これで、暑い夏ものりきれるね。

昨日は久しぶりに土曜日のダンスレッスン。
土曜日はもしかして、今年はじめてかも。
やっぱり木曜レッスンと違う。
ピラティスの基礎がみっちり。
先生は何回も「骨盤」「股関節」と言うので、たくさん意識できたよう。
ピラティスは胸骨、胸椎を動かす動きも多い。
でも全く動かない。
加圧のトレーナーに、「胸骨とか胸椎なんて、もう動くはずないわ」と言ったら、「動かないって思ったらおしまい。意識するだけ全然違う。ちょとずつ意識することが大切」と言われたことがあった。
意識が大切。
今日は、身体の奥の硬いところが動いた感。

すごい倦怠感。さすがの私も夜ランは無理やった。
でも、とっても心地よい。

これは、テレビで見てほしくなった、SUWADAの爪切り。

専用ケースに入って届いた。
使ってみた感想。「これは、凄い！」
爪切りってパチッパチッって音がして、爪が飛んでいく。

でも、これは、サクサク切れて、爪も飛ばない。
しかも、カットしたあと、やすりがいらない。
巻き爪にもよさそう。
何といったらよいか、新感触。

ほんとに素晴らしい。
これはプレゼントしたらきっと喜ばれる。