以前は、漢方薬は、大きな箱や引き出しの中に入れて常備していた。
だけど、すぐぐちゃぐちゃになって、どこに何があるか、どれがどのぐらい残っているか全然わからん。なかなか整理整頓が難しかった。

ところが最近はアイランドキッチンの下のところにすべて保存。
このあたりは、いつも孫っぴが徘徊している。
彼は、まだここを開けたことがない。

扉をあけると

エキス剤の小箱に入れて、整理整頓。
どこに何番があるかすぐにわかる。
あまり使わないのは、この棚の下の別箱の中に。

パパは毎日㊶補中益気湯、最近は126麻子仁丸が気に入っている。あと食べ過ぎたら�M半夏瀉心湯、のどがつまっているときは�O半夏厚朴湯。

私は、朝起きてその日の体調に合わせて色々選ぶ。
何も症状がないときは、㉓当帰芍薬散。
あとエキス剤ではないけれど、敬震丹を飲むことも多い。これは、金沢の小川恵子先生お勧めの薬。
のどが痛かったら109小柴胡湯桔梗石膏。

今朝は、冷えてお腹が痛かったから㉚真武湯。

寝る前もその時の気分で薬を選ぶ。ロイテリ菌は必ず。
食べ過ぎたら、�M半夏瀉心湯。
むくみそうなら�P五苓散。
運動し過ぎた日は、78麻杏よく甘湯+68芍薬甘草湯。

この扉を開けるとき、なんか幸せ。
漢方薬のおかげでさかざき夫婦は元気に日常を過ごしている。

新見正則先生の新刊！

すごいインパクトのある題名。でもめっちゃ面白い。
帰りの電車で一気読み〜。

新見先生は、コロナショックで医療も変わると急に思い立って開業された。普通は、コロナ禍の中で新規開業はリスクがあって大変なはずなのに。
新見先生はとっても楽しそう〜。

ちょっとだけ目次
�@保険診療で生き抜く
�A自費診療を加えて生き抜く
�B複数の仕事を持とう

私は、やっぱり�@かな。保険診療で生き抜きたい。
でも予防接種は自由診療になるのね。となると�@と�Aか。

複数の仕事は難しいかな。
講師業とか執筆業もしてるけど、仕事？？
でも講師をしたり執筆することってあまりないことだから、とても良い経験をさせてもらっている。
時々追い込まれているが、実は楽しい。

新見先生は、人とはちがうスペシャリティ、レアが大切とも話されていた。

医師で小児科専門医で漢方薬も処方。
これぐらいならたくさんの先生がいる。
ランナーというのも、それほど珍しくない。
でも、そこにダンサーが加わるとちょっとレアになるかも。

今日のダンスレッスンはオンライン。
振りは世界の終わりのumbllera 。
なんかとっても素敵な振付。ちゃんと踊りたい。

今日は、兵庫県小児科医会小児医学講座での講演。
もちろんWEBで。

いつものように㉙麦門冬湯を飲んでスタンバイ。
あっという間の１時間。

今回は聴いている方は、小児科の先生方ばかり。
少しでも漢方薬を使って頂きたいと精一杯お話しした。
せめて99小建中湯だけでもいい。
できたら�P五苓散、７２甘麦大棗湯も役にたつ。

もう一つの講演は有名な児童精神科の杉山先生。
これが、またとっても興味深かった。
大量の向精神薬や抗うつ薬が逆に症状を悪化させている。
慎重に減量して、ごく少量の炭酸リチウムと漢方薬の併用で良くなるケースがとても多いそう。

お子さんに薬を処方するときは
�@生活習慣の改善、睡眠・食事・運動・メディアの制限
�A日常生活の無理をさける
�B常に副作用を意識して、高容量にしない
�C漢方薬の併用
　　かんしゃくに72甘麦大棗湯　
　　起立性調節障害に39苓桂朮甘湯
　　よくうつに83抑肝散加陳皮半夏　137加味帰脾湯
PTSDには神田橋処方　６０桂枝芍薬湯+71四物湯。

発達障害の治療の基本は教育
�@早期療育
�A適正就学
�B迫害体験を作らない　
　　トラウマのない発達障害は良くなることが多い

また杉山先生が、開発されたTS（トラウマティック・ストレス）プロトコールも実践してもらった。左右交互刺激と呼吸法を組み合わせて、トラウマの内部圧力を軽減させていきます。肋骨下部、鎖骨下部、頸部、頭部のタッピングと肩呼吸を組み合わせると、身体の不快感がぬけていくそう。

今回、講演させていただいたおかげで、兵庫県小児科医会の会員でないのに、杉山先生のご講演を拝聴できた。
それが何よりも勉強になった。

それにしても、ひとつ終わった。
今日は、もう何もする気がしない。
だけど、やれなくてはいけない仕事がいっぱい。
だが、明日はまた孫っぴがくる。
彼の相手をしながらお仕事できるかな？？？

帰りのタクシーの中からみた神戸の空。