2021年01月10日(日)
ボーネルンド★
お正月に大阪城公園にあるボーネルンドへ。
午前中に行くと、空いている。
中にはボーネルンドのおもちゃや遊具がいっぱい。
小さい子も遊べるスペースもたくさん。
ボールプールは貸し切り。
やわらかボール〜で一緒に遊べる。
室内もとっても広く、色が綺麗。
おままごとセットのフルセット。
こんなのクリニックのプレールームにほしい。
でも今はおもちゃを待合室に置けない。
室内も外にも滑り台〜。
お外のエリアも広い〜。
いっぱい遊べそう。
1時間ほど遊んだけど、大人は疲れる。
いや婆は珍しく疲れた。1時間が限界かもしれない。
でも、また一緒に来たいね。
そのために婆は、鍛え続けるね。
Posted by さかざきひろみ at 18時22分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年01月09日(土)
大阪も
緊急事態宣言の要請。
週明けにはでそうかと思ったが、
政府は来週末まで様子を見て検討とのこと。
東京のように感染者数がさらに増えてからは遅いような気がする。そもそも、イギリスではロックダウンしたのに感染者は増え続けている。日本の今のようなゆるめの要請で感染者数は減るのかちょっと疑問。
ただ、大阪は政府が判断しなくても14日から独自の緊急事態宣言。
すでに成人式は延期。このために準備していてほんとに残念。
だけど、いい時期にきっとまたできる。
今回は、学校はお休みにならない
テレワークの方は増えるかな。
20時以降の外出は自粛。昼はでかけてもよい??
私は午後診があるときでも、19時すぎには帰宅できる。
21時には寝るので、20時以降に外出することは皆無。
だけど、遅くまでお仕事があるかたや、飲食店の方はほんとに大変。何とか今を乗り切ってほしい。
一生懸命頑張っている方も多いのに、全く気にしてない方もいる。先日は電車の中で、マスクをはずして大声でしゃべっているおっちゃんがいた。「マスク忘れてん」と、笑いながら話していた。ちょっと怖かったので、すぐに車両を変更。マスクをしていても、鼻の下までずれていて、やっぱり大声で話している方もいた。せめて、この時期は公の場ではルールを守ってほしい。
あと政治家の方は、いつも大人数で会議をしている。
もっと小さな会議もほとんどがリモートとかにしているのにいいのかなあと思ってしまう。
そんな中、大阪府から新型コロナウイルスワクチンの優先接種(医療従事者向け)の調査がきた。ワクチン接種希望者名簿を提出して下さいとのこと。
2月下旬から500人以上の医療従事者がいる病院から接種。
そのあと、それ以外の医療機関のスタッフで、それぞれ指定の病院にいって接種するらしい。
ワクチンの種類は、ファイザー社、アストラゼネガ社、モデルナ社のもので、どれになるかは選べない。もちろんどれも2回接種。
ワクチン接種はコロナに打ち勝つための光になればいい。
副反応を気にするかたも多い。
ただ、筋肉注射はとっても痛い。接種後は腕が痛くなったり、少しの期間上がりにくい、熱がでるということもある。筋肉注射の場合は、そういったことは想定内。
ただ、アナフィラキシーをおこしたことがあるほどひどいアレルギーがある場合は要注意なのかもしれない。
しかし、他のワクチンと同様に、多くの人が接種して集団免疫をつくると接種できない人も守ることができるはず。
Posted by さかざきひろみ at 19時24分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年01月07日(木)
寒い朝には [漢方薬]
今日から急に寒い。
もしかして雪が降るかも。
私はとにかく寒くて辛いとき
127麻黄附子細辛湯+㊺桂枝湯を熱いお湯に溶いて飲む。
するとあっという間にポッカポッカ。
㊺桂枝湯はなくてもいいが、これが甘いので混ぜると美味しくなる。
麻黄附子細辛湯は麻黄、附子、細辛の3つの生薬から構成されている。構成生薬が少ないので即効性がある。
しかも、これは3つとも全部身体を温めて、痛み止めでもある。
主に、虚弱な人の風邪の初期、寒気が強い風邪の初期に使う。他にも、帯状疱疹の痛みや、冷えが強い人のアレルギー性鼻炎や鼻水にも有効。
私は粉薬をお湯で溶かしてフーフーしながら飲むのが好きだけど、じつはカプセルもある。
2カプセルと1包が同じ量。
粉薬が苦手な方に、実はカプセルやら錠剤もあるものもあるので、上手に利用したい。
震えるほどの寒い朝、127麻黄附子細辛等のお湯割りがお勧め。
今日は七草粥。
朝に温かいものを食べると、
身体はもっと元気になる。
Posted by さかざきひろみ at 14時57分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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