2021年02月16日(火)

2重マスク

マスクの2枚重ねが効果ありとCDCが推奨した。

私は、可愛い布マスクをつけたいがために、サージカルマスクの上に布マスクをつけていた。
実はそれが、効果的らしい。しかもサージカルマスクを2枚するより、布と重ねたほうがよいとのこと。

ただ、2重マスクにしないといけないということではなく、結び目マスクで、顔にフィットさせて隙間をなくしても効果は増強する。
飛沫が入り込む隙間をいかに減らすか、マスクをいかにフィットさせることが一番大切。

ずっと2枚付なので、1枚にすると何だか頼りない感じ。
最近は運動するときも2枚。
しかも、マスクは温かい。
でも夏になったら、2枚は大変だなあ。

コロナの患者さんも減っている。
緊急事態宣言がでたときは、夜8時以降の飲食を控えただけでは減らないと思っていたのに。でも、今、気が緩んでしまうと、きっとまた増えるに違いない。
このまま、気をつけることも大切。

最初の緊急事態宣言のときに執筆を開始した、小児科フローチャート西洋薬バージョンが、とうとう完成。

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3/2に発売予定。
すでにアマゾンでも予約を受け付けている。
クイックリファレンスフローチャートこども診療
なんととうとう5冊目。
私にしては、ちょっと地味な表紙。
でもシンプルで素敵。
同時に棚田先生の「クイック リファレンス フローチャートがん緩和薬物療法」も発売。

このあと、皮膚科や精神科バージョンも発売される予定。

新興医学出版社の方々、新見正則先生に感謝。

Posted by さかざきひろみ at 17時21分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2021年02月14日(日)

クラブハウス

先週クラブハウスデビュー。
はじめ、新見先生がクラブハウスがどうたらと話されたとき、何のことか全くわからんかった。
ゴルフ場のクラブハウス?それとも夜のクラブで漢方jpのメンバーで集まるのか??などど思ってしまった。

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実際は、音声型のSNSで録音もされない。
米川先生に招待してもらって、早速参加。

火金の漢方JPの前後で、開催される。
音声だけなので、何か仕事しながらでも大丈夫。
色々、直接漢方の相談をすることもできる。
なかなか面白い。
ちょっとラジオっぽい。

私はライブ後は、眠いので参加できないけど、ライブ前のにはできるだけ参加したい。


最近の孫っぴのお気に入りは、このあかパックン。
お風呂に入れておくと汚れをとってくれるらしい。
でもそれよりも見た目が可愛くて生協で購入。

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これをもって踊ったり走ったり。
母が来た時も、持っていって早速見せる。

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でも文旦をみて、それも気に入ったよう。
丸っぽいものが好きなのね。

さんざん遊んで、あとは大喜びで食べていた。
大人の味で甘酸っぱいのに、彼はこの味が好きなよう。
そういえば、R小青竜湯も酸っぱい味。

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今日の新作

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Posted by さかざきひろみ at 18時53分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2021年02月13日(土)

「こびナビ」

とうとう、日本にも新型コロナウイルスワクチンが到着した。
もうすぐ日本でも医療従事者からワクチン接種がはじまる。
うちのようなクリニックが接種できるのは、3月下旬ぐらいかな。
マスコミでは、ワクチンの副反応ばかり報道されているように思う。見ている人の不安をあおってしまう。
でも実際は、効果的な素晴らしいワクチンと私は思う。

ぜひ、新型コロナウイルスワクチンを正しく理解するための “こびナビ”というサイトを見てほしい。

ここには、
一般の人むけ
 「寝転んで学ぶ新型コロナワクチンよくある質問」
医療従事者むけ
 「コメディカルの皆様へ」
 「疫学研究について」
 「よくある質問」

それぞれ、動画とスライドがあり、mRNAワクチンについて、効果について、副反応についてなどとても詳しく説明されている。

よくマスコミで騒がれているアナフィラキシーもファイザー社のものは100万接種で5人、インフルエンザワクチンでも100万接種で1.4人おこる。だけど、市販の薬でも起こりうるし、抗生剤ではなんと5000人に1人(100万接種で200人)。
また、ほとんどが15-30分以内なので、きちんと対応すれば治療できる。

他には接種部位の腫れや痛み、頭痛や発熱などは、他のワクチンでもよくおこる。特に筋肉注射では筋肉痛のようになりやすい。これらは免疫反応がしっかりおこっている証拠。たいてい3日以内に軽快する。

それよりも、このワクチンはアメリカの臨床試験では95%の効果がある。

ワクチンは痛いし副反応が気になる人も多いかもしれない。
たけど、自分を守るため、自分の周りの人を守るため、医療が逼迫しないため、何よりも今のこの社会の状態パンデミックが早く終わってほしいと強く願っているので、積極的にワクチン接種したいと思っている。

Posted by さかざきひろみ at 15時26分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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