先週月曜日から2学期。
そして、のろのろ台風。
結局大阪はそれほどでもなく、青い空。

うちの木たちも無事でよかった。

だけど、台風の影響がたくさんあったところもある。
これ以上災害が広がりませんように。
そして、早く回復しますように。

外来では、マイコプラズマも新型コロナも減ってきた。
2回目の手足口病にかかったお子さんや、胃腸炎が少しふえた。
暑い中、久しぶりにインフルエンザA。
流行してないけどゼロにはならない。

そして、学校がはじまると体調不良を訴えるお子さんたちが増える。
夏休みの間、夜更かししたり、朝はお昼まで寝ていたり、
生活リズムがかなり乱れていたよう。
1日中、ゲームやスマホをしている場合も多い。
また、動かずたくさん食べるので、体重も急にふえる。

さすがに、新学期になっていきなり朝早く起きれない。
睡眠不足で、頭痛や腹痛、はきけなどもでてくる。

これらは、急にもとにもどれない。
ゆっくり、少しずつ、規則正しい生活にもどしてね。

できる範囲で、早寝、早起き、朝ごはん。
毎日ウンチと適度な運動。

中禅寺湖で、他に何かアクティビティがないかなと探していたら、SUPが目に入った。
初心者でもOKとのこと。

でも果たして、あのボードの上に立てるのか？？
もしかして、酔わないのかなど、
少し不安だったけど、何でもチャレンジしたい。
しかも、前日に予約できて、ラッキー。

最初は座って、漕いでいく。
パパがだんだん離れていくので、心配したけど何とか追いついた。始めたときに、ちょっとしんどかったらしい。

そして、立位。
案外簡単に立てる。
ただ、立って方向転換したり、長く漕ぐのは全身を使うので結構ハード！

お尻をうしろにずらして、ボートの先端を挙げて回旋にトライ。
とっても早くぐるぐる回れる。
他にもいろんな技があるそう。

2人乗りにもチャレンジ。
これで転落するチームも。

仰向けでしばし休憩。
湖と一体化し心地よい。

そして、ヨガ！

ダウンドッグからの足上げ。
ボードの上でバランス、バランス。

1時間ちょっとだったけど、とっても楽しかった。
色々チャレンジするのは面白い。

パパの体調とお天気が心配だったけど、
どちらもクリア。

とっても楽しい夏休み。
海外も考えていたけど、日本がいいね。
来年はどこに行こうか？

台風１０号の進路が、毎日変わる。
すごく大変で大型で要注意というニュースが続く。
あまり見たり、聞いたりしていると私まで不安になってくる。

迷走台風なので、先が読めない。

歩く速度や自転車の速度とか、ほんとにゆっくり。
本来なら、火曜日ぐらいに通りすぎるはずだった。

だけどまだ九州。
ゆっくりだから、そこでの被害も多い。
台風からとても離れているところで大雨。

新幹線も止まったりしている。

土日にまごっぴが大阪に来る予定だったけど、残念すぎる。
彼に会いたいとつくづく思う。

６年前の大阪直撃の台風２１号を思い出す。
信号がこわれたり、停電があったりほんとに大変。

クリニックが停電したら、もちろん診療はできないし、ワクチンもダメになると色々考えてしまう。
だけど、とにかく命を守ることが一番大切。

明日金曜日は、おそらく大丈夫。
クリニックのビルの正面玄関も開けることもできそう。
今日のうちに、色々片付けておこう。

土曜日以降クリニックに来院される予定の皆さまへ
台風の状況を見て、その都度HPやクリニックラインのほうへ、診療についてアップさせて頂きます。どうぞ宜しくお願いいたします。