さかざKIDSブログ

2019年05月11日(土)

京都ラン その2 [ラン]

京都2日目。
昨年、南禅寺でパパが痛みで走れなくなった。今年はそのリベンジ。1年間必死にストレッチ。パパも随分身体が柔らかくなった。

コースは、ホテル→南座→八坂神社→八坂の塔→清水寺→丸山公園→知恩院→平安神宮→南禅寺→ホテル
トータル10km

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早朝の鴨川


南座の前を通って、祇園花見小路。いつも人がいっぱいなのに、早朝なので誰もいない。

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祇園花見小路


八坂神社から八坂の塔へ。やっぱり人がいないので走りやすい。

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八坂の塔


昨年は清水寺への坂を一気に駆け上がって、パパが足を痛めた。
今年は慎重に踏みしめながら丁寧に上る。
頑張ったかいがあって、ほんとに素敵な景色。

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お地蔵さまがたくさん。
ふれ愛観音さまを触って、仏さまのご利益を。

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円山公園のひょうたん池でかめさんを探すパパ。
向い側にある祇園しだれ桜。

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知恩院の三門。

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平安神宮はとっても広い。
桜かなと思って近づいたらおみくじやった。

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前日も走ったし、平安神宮あたりで、じゃっかんお疲れが。
もう戻ろうかと思ったが、やっぱり南禅寺の門がみたい。

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頑張って走ってよかった。
南禅寺の三門は雄大でパワーをもらえる。ここは日本三大門のひとつ(他は知恩院と久遠寺)
三門は、悟りに至るために通る3つの関門。空・無相・無願を略したものとのこと。

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やっと鴨川に戻ってきた。
パパの大好きな鴨さん、シロサギさん、かめさんを見ながらストレッチ。
次は金沢ラン。

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Posted by さかざきひろみ at 20時47分   トラックバック ( 0 )   コメント ( 2 )

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コメント

五苓散も芍薬甘草湯も、常備しておけばとっても便利な漢方薬です。そう、本人が一番いい飲み方をすればそれでいいと思います。だけど、何だか4月からメーカー主催の講演では、色々大人の事情があって難しいの。
だけど、めげずに頑張ります!

さかざきひろみ 2019年05月14日 08時11分 [削除]

さかざき先生、お久しぶりでございます。
いつも楽しく拝見させて頂いてます、大好きな京都の街並みありがとうございます。

私も漢方は常備しておりまして五苓散や芍薬甘草湯など夜中こむら返りの襲われたとき張っていき68番を飲みます、五苓散は以前渋り腹で救急車で運ばれた事を私のホームドクターに話しましたら、五苓散を処方してくれました、食べ過ぎてしまった時やこれからの季節寝冷えの時とかにも食前食後関係なく飲んでます、たまに湯冷ましです。6月に東京で東洋医の学会があります私の先生も漢方医ですが飲み方の事は何も言ってませんでした。めっちや効くでいいやんと思いますが( ´艸`)

サマンサ 2019年05月13日 19時54分 [削除]

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