土曜日の診察終了後、伊丹でめぐちゃんと待ち合わせ。
彼女は、可愛い私の妹分。
機内で、楽しく話してたのだが、めぐちゃん情報によると、通路をはさんで、となりのおっちやんが耳栓して何度もこちらを見てにらんでいたとのこと。そんなにうるさかったのかしら？？

東京ディナーは、愛宕グリーンヒルズのイタリアン、サルヴァトーレクオモブロス。
ここが素敵よと、蘭子先生に教えてもらった。

41Fで、東京タワーが綺麗に見える。カップルばっかり。合コンパーティみたいなのもやっていた。
まあ、そんなのにも関係なく二人で楽しい会話はつきない。
お料理もよかった。アラカルトで好きなものばかり選んだのだが、これが大正解。
大好きなバーニャカウダ。なんとめぐちゃんは、お家でよく作るらしい。レシピ聞いたので私も作ってみよう。
バーミキサーさっそくポチして購入。

実は最初案内された席は東京タワーが見えにくかった。
１か月前から予約したのにと文句を言ったら、お席を変更してくれた。

おなかいっぱいになって、夜の六本木へ。

とっても可愛いお店がみつかった。
めぐちゃんが、「あっ、先生っぽい」と見つけてくれたのが右下のピンクのカットソー。「えーこんなフリフリ無理やわ」といいながら試着して即、「これ、下さい。」
めぐちゃんも彼女っぽいワンピースとジャケットを購入。

二人でいっぱいおしゃべりして、美味しいもん食べて買い物して、ほんまに楽しい夜やった。
明日は、ワクチンの講演会。しっかり、勉強しなくては。

月1回のクリニックヨガの日。
はじめてから、もう1年。

今日も太陽礼拝から始まる。
この太陽礼拝をすると、とてもパワフルになり、エネルギーが満ち溢れていくよう。
「やるぞー」という気分になる。
実際、自分の能力や精神性を高めるのにとてもよいらしい。

そして最後はシルシアアーサナ。
シルシアーサナは、いわゆる三転倒立のことで、ヨガのポーズの王様と呼ばれている。
はじめは、絶対無理〜と思っていたのだが、少しずつ練習するとできるようになっていくからすごい。
やればできるのだ。

皆できゃあきゃあ楽しく騒ぎながらレッスン。
テンションもアップ。

スタッフ全員でシルシアーサナの日も近い。

終わってからは、急いで王寺へ。
ダンスのレッスン。
最近は、用事でお休みすることが多かったので、コンビネーションではいつも露頭に迷っていた。
今日は、なんとかやっと振りが頭にはいった。
すると、音と動きが溶け合うようで、とても楽しい。
この気持ちのために、基礎レッスンがあるのよねと改めて思う。
梅雨の合間、お天気もよく今日は体にいい日だった。

先日見つけた、サンダル。
キラキラとピンクのピールが可愛い。
週末の東京に履いていこう。

通りすがりにみつけたイアリング。
ひとめで気に入った。

やはり、ついピンクを選んでしまう。
今日、ヨガの先生が色診断の話をしてくれた。
ピンクは、優しく包み込むという意味。
ピンクが好きな時は、人にもっと愛情を与えたい、人から愛されたいという愛のメッセージを持っている時で、人を許し愛する包容力に溢れている状態らしい。
何だか、ステキ！

侵襲性髄膜炎菌感染症(IMD)に対するワクチンが日本でも発売された。
IMDって何？と知らない方の方が多いと思うので、詳しくはこちら（IMD情報センター）

このIMDについて実は私もよく知らなかった。
2011年に九州の高校の寮での集団感染で死亡例があったというニュースがあって、その時初めて日本でも発症するんだと知った。

実際は、中央アフリカの髄膜炎ベルト地帯という地域で流行していて、ほかの地域ではあまり流行しないが、日本でも毎年患者さんは発生しているらしい。

熱や風邪症状で発症し、症状が急激に悪化し、発症2日以内に５−１０％が死亡するといわれている。万が一助かっても重篤な後遺症を残す。

まれではあるが、発症すると非常にこわい感染症。
集団生活、特に寮や合宿所などでの共同生活において、感染リスクが高くなる。
そのため、米国では、10代後半から20代の感染予防のために11−12歳に1回目のワクチン接種が推奨され、その後16歳で追加接種されている。

そして、今年5月に、日本でも髄膜炎菌ワクチン（メナクトラ）が発売された。
接種推奨年齢は11−12歳。
米国や英国、オーストラリアへの留学する場合、アフリカの流行地域へ旅行する場合にはぜひ接種をお勧めしたい。
ただ、日本にずっといて接種したほうがよいかはとても難しい。
しかも、このワクチン非常に高価で、当院では税込で23000円。
（接種ご希望の方は、当院に電話でご予約ください。入荷に２-３日かかります。）

娘が大学生のとき、アメリカへ短期留学をした。その際、IMDについては全く警戒しなかった。
この時は日本で認可されていないワクチンだったのだが、IMDについてよく知っていたらトラベルクリニックに行って接種していたと思う。
結果的には無事だったが、今思うとほんとに恐ろしい。
知らないということは、ほんとに怖いことだとつくづく思う。
こんな病気があって、ワクチンで防ぐことができるということを、是非皆さんにも知ってほしい。