昨日は西播臨床漢方研究会。

なんと20周年で、20回目の記念講演会に呼んで頂いた。
ほんとにありがとうございます。もしかして、台風がきて中止かもと思ったが、大丈夫だった。

実は、姫路に行ったのは初めて。
もちろん、姫路城も初めてみた。
時間がなくて、少ししか見ることができなかったが白いお城をみて、テンション上がった。

遠くに姫路城少しだけ

たくさんの先生方が熱心に聴いて下さり、とても講演しやすい楽しい時間だった。
80分も話すのが大変で、60分講演してあとの20分は飲ませ方の実演。

一方的に講演するよりも、皆さんとワイワイ言いながらの実演の方が断然楽しいし大好きだ。

初めて漢方の講演を聞いてくださった先生が、今後の診療にぜひ使ってみますと言って下さった。一番嬉しい言葉。

もう1人の安田先生の呼吸器漢方のお話しもとても勉強になった。講演させて頂いて、たくさんの先生にお会いして、そして勉強までできて、とても有意義な時間。

帰りに会場の出口で。姫路のキャラクター『かんべえくん』と『しろまるひめ』と一緒に。

美味しいお土産もたくさん頂いた。
大好きな源吉兆庵の陸乃宝珠、鹿鳴館の恵みの宝珠、有名なゴーゴーカレーまで。
陸乃宝珠ほうばりながら、新幹線の中から見た夕日。綺麗やなあ。
ほんとにいい日や。

そして、来週の土曜日は新見先生とのコラボレーション。
こちらも頑張ろう！

先月の日本東洋医学会総会での写真を頂いた。
ついこの間のことなのに、何だか懐かしい。

第一会場にてウグイス嬢を真面目にしている写真も。
日本東洋医学会学術総会と言う言葉をかまないように、何度も練習したなあ。

しかし、カメラに気付くとつい

何で、こんなに大笑いしたのだろう？
私の後ろでは、カメラマンの千福先生は舞台を真剣に激写中。

外来でママ達からよく、「命の母を飲んでるんです。」
「飲み始めました。」と言われる。
そして、命の母Aと命の母ホワイトと２種類あることも教えてもらった。何でも命の母Aが更年期用、ホワイトが若い子用らしい。

いったいどんな生薬が入ってるのかと調べてみた。
命の母Aは、１３種類の生薬とビタミン類も含まれている。
女性３大漢方の当帰芍薬散、桂枝茯苓丸、加味逍遥散が少しずつ入っている感じ。
ちなみにホワイトは当帰芍薬散+桂枝茯苓丸のような感じ。
どちらかというと生理に伴う不調に対応するイメージ。

ただ、命の母に含まれる生薬の量は漢方エキス剤に比べてかなり少ない。さらに、命の母は薬局にいって自費で購入する必要があるが、女性３大漢方は保険適応がある。

当帰芍薬散は、水のめぐりが悪いタイプ

イメージは痩せて色白。貧血傾向
冷え性で、むくみやすく、たちくらみ、めまいがおこりやすい。

加味逍遥散は気のめぐりが悪いタイプ。

イライラや不安があってストレスが多い。
肩こりや疲れやすい、不眠があるようなケース。

桂枝茯苓丸は、血のめぐりが悪いタイプ。

生理痛がひどかったり、冷えのぼせしやすい。
　ちなみに、肌のトラブルがあるときは桂枝茯苓丸加ヨクイニンというエキス剤もある。

この3つで、すべて有効というわけでもなく、他にも女性のための漢方はたくさんあって、ひとりひとりの体質をみて処方する必要がある。

普段は当帰芍薬散を飲んでいて、生理がはじまると桂枝茯苓丸に変更すると調子がよいと話されているママもいた。

自分にあった女性漢方を飲んでいると、ホルモンバランスが整えられて、もしかして、いやきっとアンチエイジングの効果もあるのではないかと思う。
まさに、女性こそ漢方！
もちろん、バランスのよい食事、運動、良質な睡眠あってのことだが。