さかざＫＩＤＳブログ

今回、東京パレスホテルに宿泊。
どこがいいか蘭子ちゃんにアドバイスをもらい、一度皇居ランしてみたくて、決定。
ほんとに素敵なホテル。お部屋から皇居が見える！ホテル紹介はまた後日。

そして、朝早くから皇居ランへ。
新見先生曰く、「反時計周りに走って、それから時計周りで走ったら景色も全然違うし、ぜひ走ってください。」
はじめ1周５kmにするつもりだったのだが、新見先生のアドバイスで10kmラン。消費カロリー557kcal。

といっても、景色みたり、、写真とったりで立ち止まるのでゆっくり。まだ桜も綺麗だし、緑も素敵で、ほんとに走っていて気持ちよかった。
また、走りたいわ。

ウエアは完璧？
行ってきまーす。ホテル前の大手門から出発！

桜田門

二重橋

反時計回り5km、時計回り5km。
確かに、景色が違う。新見先生、アドバイスありがとうございました。途中、お巡りさんもたくさん。
つい敬礼してしまう。ご苦労様です。
楽しいランの後は、ホテルのフィットネスで、ストレッチ。
プールで泳ぎたい衝動に駆られたが断念。

今から本当に東京に来た目的。
「こども漢方服薬指導、ぼくもわたしもめっちゃ飲めるで！」の講演。
その前に、蘭子ちゃんとのランチ会。
そのお話は、また後でね。