外来では、インフルエンザがどんどん増えている。
今年は今のところすべてA型。

インフルエンザの潜伏期は1-2日。
1/7が始業式で、そこでうつってしまったお子さんが昨日、今日とたくさん。実はインフルエンザウイルスは、発症する1日前から感染力をもっているといわれている。熱がでる前から感染力があるので、感染拡大をとめるのはとても難しい。

流行が始まると、集団生活をしていないお子さんも増える。お話しを聞くと、ちょうど2日前にプラレール博、イオン、デパートなどに行ったとのこと。他はパパからうつった、おじいちゃん、おばあちゃんからもらったなど色々。
寒くて空気が乾燥しているので、これからどんどん流行しそう。

毎日たくさんのインフルエンザの患者さんを診てるので、ブースター効果で、私はどんどん強くなっていく。
しかし、時々「ぞくっ」とすることも。
あっ、きたなあと思う時。

そんな時、自分で脈をみて、脈が浮いていたら葛根湯。
寒気が強くて脈が沈んでいたら麻黄附子細辛湯。
これらをアツアツのお湯に溶いて飲む。
それで、2-3時間たってもまだぞくっとしていたらもう1包。
明日熱がでるかもと思っても夜たくさん寝ると朝はすっきり。そんなことの繰り返し。
ぞくっとした時の葛根湯お湯割りは本当に美味しい。
自宅だと、そこに生姜をすりおろして加えるので、さらに効果アップ。

また、毎日インフルエンザウイルスを浴びているせいか、やたらと眠い。びっくりするぐらいたくさん眠れる。

私の予防法は、睡眠と超早めの漢方、さらに暖かいものを飲むことかな。

おかげで今日は踊りはじめ。
久しぶりに、思いっきりストレッチ。
身体のバランスをとるレッスンは、めっちゃ息が上がる。
ちょっとだけだったがコンビネーションも楽しい。

ダンスもずっと元気で続けたいなあ。

今日はお仕事はじめ。

6日間お休みのあとの外来は、さすがにたくさんの方が来院された。
お休みの間、中央急病にいった方の話によると、大人もこどももインフルエンザだらけ。
救急車もいったりきたりで、なんか異様な雰囲気だったとのこと。

熱がでて、すぐだとインフルエンザは陰性であることが多い。
朝に休日診療に行って、夜に中央に行って、また翌日行って。
結局インフレエンザでないケースもある。
毎回長時間待って、お子さんもママもへとへと。
逆に、インフルエンザだらけの救急でうつってしまうこともある。

お熱が高くても、本人が水分摂取ができて、また意識もしっかりして受け答えもできるようなら、翌朝まで待つことができる。
慌てないことが大切かもしれない。
インフルエンザの治療薬を飲まなくても治る方もいる。

来週から学校や幼稚園が始まる。
とっても寒くて乾燥する季節。
しっかり睡眠をとって、食べて新学期を迎えてね。

今日は、午前診のみで午後からは大掃除の予定。
のはずなのに.....

朝来たら、午後からも予約が入っている。
「えっ？？確か午後からは予約できないように設定したはずなのに....」
どうしようか。大掃除やめて診療しようかと迷いつつ。
スタッフが大急ぎで予約されている方に連絡してくれた。
こんなとき、1人か2人は連絡がとれないことが多いのだが、全員と連絡がとれた。
電話でスタッフが一生懸命謝罪して、今日の午前または明日に予約を変更してもらった。
皆様、ほんとにすみませんでした。
そして、朝の忙しい時に、一生懸命に連絡してくれたスタッフに感謝。

お昼は、大掃除の前に、皆でお寿司を食べて打ち上げの予定。
しかし、お寿司が届かない。
少し遅れますとの連絡。
仕方ないので、先に大掃除。

13時に「もう少し遅れます」との連絡。
がっ、14時になっても届かない。

3日前に、12時で予約したのに。
こんなことってあるのか？？

おなかを空かせて、大掃除しているスタッフがあまりに不憫で、ふるさと納税で頂いたステーキを焼いてみた。

お肉ですこしお腹が満たされたが、まだ届かない。
電話すると、こんどは電話にも出てくれない。

時間がさしせまり、もう諦めて帰ろうとしたときに、やっと届いた。
なんでこんなに遅れるんやろうと思ったが、怒っても仕方ない。2時間30分以上も遅れるなんて、ピザ屋さんやったら半額やとスタッフが言っていた。

まあ、遅れたおかげで早くお掃除できたしお肉も食べたし。
変わりにいいこともあるよといいつつ。

猛スピードでお寿司をほおばった。

皆さんお疲れ様。色々あったが、クリニックも綺麗になって、あと1日。
明日も頑張ろう。