さかざＫＩＤＳブログ

お盆の外来は結構忙しい。
周りの開業医さんがいっせいにお休みするからだ。
しかし、今年はそれだけでなく高熱や咳がひどいお子さんが多く、外来も熱い。
肺炎で入院が必要な場合もあったのだが、近隣の病院も満床で、やはり例年より感染症が多いよう。

猛暑で、皆さん予定がいっぱいで、ちょっと疲れがでて、病気になりやすいのかもしれない。
学校がお休みなので、生活リズムがくるって、睡眠時間が短くなったり、御馳走食べすぎたり、日焼けしたり。
夏休み、思いっきり遊びたいところだけど、お休みするもの大切。

私は午後から熱いスタジオ。
ピラティス+バレエ+ダンス
先生曰く、ピラティスで背骨をのばして、バレエで軸を作って、ジャズで踊る、らしい。
たしかに、ピラティスでは背骨と背骨の間が伸びていくような気がする。
平らな肩甲骨、真っ直ぐ横にのびる鎖骨、うすいお腹。
気持ち良いではないか。
しかし、バレエでは暑さが思考能力をじゃまする。
クーラーなしの午後１５時。
つま先立ちオンパレードで、ふくらはぎがぴくぴく。
バーレッスンなのに、体を支えるのが大変。
体は熱いのに汗をあまりかかない。これはまずい、もう限界かもというところで、バレエ終了。
苦労したかいがあって、そのあとのダンスは楽しい。
しかも先生がいうように、体を作りあげてのレッスンなので、体が軽い。ターンもしやすい。
もっと踊りたいなあと思うところで、レッスン終了。また、しばらくレッスンにいけないので、寂しいなあ。

そろそろ学会準備、真剣にまとめないと。
それよりも、何着よう？これも大切。