2017年03月25日(土)
腸内フローラ [診療]
本日午後は、プロバイオティクスの勉強会。
腸内フローラのバランスを整えることは体にとっても大切。
プロバイオティクスとしてヤクルトシロタ株やR1などを知っている方も多いと思う。
今日は母乳由来の乳酸菌「L.ロイテリ菌」のお話し。
赤ちゃんの夜泣き、便秘や下痢、また感染症予防、アレルギー疾患の予防に有効といわれとても注目されている。
特に、未熟児や、帝王切開で生まれたお子さんは腸内フローラが乱れやすいらしい。
これが、乳児向け乳酸菌サプリリキッド「チャイルドヘルス」
小さい赤ちゃんでも飲みやすい液体タイプ。1回につき5滴。赤ちゃんが泣くのは、お腹が痛い(乳児疝痛)が原因であることがあり、このロイテリ菌で腸内環境が整うと赤ちゃんが1日に泣いている時間が1/4になるそう。
ただ、夜泣きは漢方薬が良く効いている。併用や、飲めないお子さんの場合にはいいかもしれない。
こちらはタブレットタイプ。
ストロベリー味のチュアブルタイプ。
美味しいので、小さいお子さんも飲みやすい。
さらにビタミンDを含むものもある。
これは、私のお気に入り。腸内環境だけでなく、口腔内環境も整えるため、虫歯予防、歯周炎予防にもなる。ミント味で夜寝る前に飲むと朝お口すっきり。さらに、お腹の中の善玉菌が増えるので、いいことがたくさん。
大人はピロリ菌対策、生活習慣病予防にもなるそう。
どれも、当院でも取り扱っています。
ご興味のある方は、クリニックでご相談くださいね。
Posted by さかざきひろみ at 19時53分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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