さかざＫＩＤＳブログ

今日は暖かい。
3月も、もう終わり。
電車からみる桜も満開。

インフルエンザは、本当に下火。
相変わらずウイルス性胃腸炎が多い。
大抵は、嘔吐や下痢症状も1−2日で軽快している。
長引いてしんどそう方は、やっぱりロタウイルス。
ロタは、経過も長く症状もひどいので本当に辛そう。

他には、年度替わりで保育所への食物アレルギーの診断書を取りにくる方がおおかった。
私は、食べてアナフィラキシーなどのひどい症状をおこす可能性がある方以外は、できるだけ食物制限をしないようにしている。
卵アレルギーの反応が出ても、食べて平気な子はいっぱいいて、そういったお子さんは卵を除去する必要は全くない。

大切なのは、皮膚をつるつるの状態にしておくことだ。
スキンケア（ポイントは良質の泡だてとしわのばし）と軟膏をしっかり塗ることによって、皆さんつるつるになる。

皮膚の湿疹があると、そこから食物やホコリダニが感作されてさらにアレルギーが強くなっていく。
皮膚をつるつるにしておくとアレルギーの数値も皆下がっていく。
今は外来も余裕があるので、そんな話もゆっくりできる。
めちゃくちゃ暇でもなく、かといって追い立てられるような外来でもなく、今ぐらいが調度よいなあ。

そして、今日は午後からダンスへ。
土曜日昼のレッスンは久しぶり。
先週、用事があったりで、かわさき先生に1週間以上お会いしなかった。会わないとなんだか禁断症状？がでてきそう。
先生のレッスンをうけると、体のすみずみまで、筋が1本1本まで伸びるよう。
とっても心地よい。
汗もいっぱい。
そして今日のレッスン、普段と違う雰囲気で久しぶりに緊張した。
たまには、こんなんもいい。