2013年03月30日(土)
外来状況 [クリニック情報]
今日は暖かい。
3月も、もう終わり。
電車からみる桜も満開。
インフルエンザは、本当に下火。
相変わらずウイルス性胃腸炎が多い。
大抵は、嘔吐や下痢症状も1−2日で軽快している。
長引いてしんどそう方は、やっぱりロタウイルス。
ロタは、経過も長く症状もひどいので本当に辛そう。
他には、年度替わりで保育所への食物アレルギーの診断書を取りにくる方がおおかった。
私は、食べてアナフィラキシーなどのひどい症状をおこす可能性がある方以外は、できるだけ食物制限をしないようにしている。
卵アレルギーの反応が出ても、食べて平気な子はいっぱいいて、そういったお子さんは卵を除去する必要は全くない。
大切なのは、皮膚をつるつるの状態にしておくことだ。
スキンケア(ポイントは良質の泡だてとしわのばし)と軟膏をしっかり塗ることによって、皆さんつるつるになる。
皮膚の湿疹があると、そこから食物やホコリダニが感作されてさらにアレルギーが強くなっていく。
皮膚をつるつるにしておくとアレルギーの数値も皆下がっていく。
今は外来も余裕があるので、そんな話もゆっくりできる。
めちゃくちゃ暇でもなく、かといって追い立てられるような外来でもなく、今ぐらいが調度よいなあ。
そして、今日は午後からダンスへ。
土曜日昼のレッスンは久しぶり。
先週、用事があったりで、かわさき先生に1週間以上お会いしなかった。会わないとなんだか禁断症状?がでてきそう。
先生のレッスンをうけると、体のすみずみまで、筋が1本1本まで伸びるよう。
とっても心地よい。
汗もいっぱい。
そして今日のレッスン、普段と違う雰囲気で久しぶりに緊張した。
たまには、こんなんもいい。
Posted by さかざきひろみ at 18時22分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2013年03月26日(火)
痛っ。
またまた、上あごのところの口の粘膜がごそっと剥がれおちた。
キウイや金柑をいっぱい食べたからだ。
どんなになっているか気になって、鏡でみてみた。
びらん状態と思ってたが、見たら小さい口内炎がいっぱい。
上あごの左側に集簇してた。
もしやこれは、手足口病かもと手の平と足を確認したが、もちろんない。
今更、私が手足口病なんかにかかるはずもない。
スタッフにも「先生が罹ったら、新種ですよ。」
それにしても痛い。
食べるとしみる。
何と言っても、漢方薬を水なしで飲めない。
いつもみたく、水なしで飲むと、口内炎のところに漢方が張り付いて、ものすごく痛い。
口内炎痛いので、今日のお昼ごはんはこれ。
最近はまってる韓国おかゆシリーズ。
これは、栗いり小豆がゆ。
ちょっと甘くて、295kcalとカロリーオーバーだけど、小豆がいっぱいでとっても美味しい。
他にもあわびやカボチャがある。
どれも美味。
さらに、最近みつけた面白いもの
なんと唇パック。
スタッフにもあげたので、みんな唇ぷるぷるになるかも。
それにしても明日になったら、口内炎なおってないかなあ。
しみるを気にせず、思いっきり食べたい。
漢方薬、水なしで飲みたい。
いちご食べたい。
金柑食べたい......。
Posted by さかざきひろみ at 17時52分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2013年03月20日(水)
当たった!!! [クリニック情報]
まぼろしの生駒ラムネ。
18枚だして、2枚当選。
やっぱり1/10の確率。
1枚目は、クリニックの住所でだしたスタッフの分。
クリニックに当選はがきが届いたので、今日帰宅したら、はがきがきてるかも。
いつもは、郵便物をまともに見てないのだが、その日だけは、きちんと確認した。
すると、あったやん(*゚O゚)ノ スゴイッ!!!
当選はがき。
こんなんで運を使いたくなかったが、それでも嬉しい。
5月はじめに10kg近いラムネが届く。
今日は、お彼岸。
とても暖かい。
主人といっしょに和歌山へお墓参りにいった。
そして春の靴
ピンク、花柄、キラキラ、リボンがキーワード。
お知らせ
3/22(金)午後診察と23(土)は休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いいたします。
Posted by さかざきひろみ at 08時38分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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