今週はＲＳウイルスが一気に増加。
風邪のウイルスだけど、とっても手ごわい。
１週間の経過で軽快するのだけど、本人も看護するママもとっても大変。
外来で良くなった時、いつも「○○ちゃんも、ママも本当によく頑張ったねえ。」と褒めまくりたい気持ちになる。ＲＳに有効なお薬はなく、本人の力とママやパパの看護がとっても大切。

後は、アデノウイルスやおなかの風邪。
せっかくのクリスマスだけどおかゆクリスマスだねえとお話しすることも多かった。
これも食養生が大切。
インフルエンザは今週はゼロ。
小学校高学年や中学生はマイコプラズマ。
さらに、咳がひどいママも多い。
里帰りで、北海道やら新潟やら他府県の住所の方も増えてきた。

クリニックもあと２日。
月、火の午前診を残すのみ。
混み合うかなあ。どうかなあ。
外来がスムーズにすすんで、皆さんが元気に回復しますように。

さかざきハウスはクリスマス仕様。
お庭にもイルミネーション。

お家でディナー

ケーキはお手製のかぼちゃケーキ。
豆乳、かぼちゃ、卵、薄力粉、ノンカロリーシュガー。測りがなかったので、分量は適当。私の料理はいつも目分量。
材料をミキサーで混ぜて、オーブンで４５分。とっても簡単。しかもヘルシ-。そして、我ながらとっても美味。

そして、昨日の加圧に引き続き、今日は久々にダンス。
今月のコンビネーションは寝技？が多い。
膝で回ったり、背中で転がったり。アザだらけになる。
１分も踊らないのに、息があがる。それの繰り返しで汗だく。最後のストレッチの時、ちょっとゲボしそうになった。今日で最後だけど、今回の振り、結構好きやったなあ。
明日はもっと筋肉痛のはず。
今年もあとわずか。トレーニングも年末の追い込み中。

今年はヒルトンプラザウエスト、野菜フレンチＮＲで忘年会。

シャンパンで乾杯！
本当にたくさんお疲れ様でした。

お店も私達以外１組だけ。落ち着いた素敵な雰囲気。
お料理はお野菜たっぷりでお上品な味。
私たちにピッタリではないか。
量も少しずつだけど、おなかいっぱい。
いつもよりパレットオードブルの盛り付けがすこし寂しいのが残念。だけど、私はこれが一番好きだなあ。

皆、いい笑顔ね。

今年も診療はあと５日。
昨日も今日も何人か入院されたり、点滴採血などの処置も多い。そこにアナフィラキシーの患者さんが来院されたりして、まるで総合病院の外来のよう。皆とてもキビキビ動いてくれた。
色々流行しているので、体調を崩すお子さん達が多い。
皆さん、早く元気になりますように。

今日見つけたクリスマス。素敵！

そういえば、娘が、なんばパークスのイルミネーションがとっても綺麗って写真を見せてくれた。
パパと行きたいけど、無理かなあ。
私は、お家のイルミネーションでクリスマス。