さかざＫＩＤＳブログ

2015年08月02日(日)

シルシアーサナその2

今日は、朝からおうちの３か月点検。
あちこち、点検して頂けるのだけど、とにかく娘のお部屋が心配。
朝９時に起こして、必死に片づける。
お洋服類がすべて、床に散らばって山積みになっている。
まあ、ほっといてもいいのだが、この機会にえいっと。
２人だと、あっという間に片づく。

早朝や夕方以降はつぼみになっているポーラチュカのお花、お昼にお家にいると、やっと見ることができた。

ビタミンカラー元気になるなあ。

ちなみに、昨日もちらっとブログにかいたが、スタッフも練習しているシルシアーサナ。
この状態から、つま先をたてて背中をまっすぐにする。
お腹にぎゅっと力をいれて膝をあげる。
この気合い好きだなあ。
そのまままっすぐ上に。　できた！
だけど、壁がないところでは、まだまだ不安。
自宅でもクリニックでも逆転のポーズ。
これを笑いながらやっても面白い。