さかざＫＩＤＳブログ

昨日、22時就寝で朝おきたら9時30分(@_@)
寝た〜。
こんなにも眠れるなんて。

久しぶりに、娘が帰ってきた。
今日は、学会で会場係。アナウンスをするらしい。
「大丈夫？」
「原稿読むだけやからいいねん。」
いやいや、人の名前とか役職とか、結構難しいので、ちょっとでも練習したほうがとアドバイス。
案の定、彼女は棒読みで、舌足らず。
見本で私が話すと、「ママ、うまいやん。」
「女優やから。」
そこで、ちょっとだけアナウンスレッスン。

そして、久しぶりに明るいうちにお庭のお手入れ。
なんと、チューリップの芽がでてた。
ほったらかしにしていたパンジーとビオラたちも元気に頑張ってた。花柄つみは結構大変。

チューリップの芽

ムスカリの芽

娘が出かけたあとは、久しぶりにヨガレッスン。
ランニングしたあとなので汗びっしょり。
鳩のポーズはやっぱり難しい。
背筋切れるかと思ったわ。
ちゃんとできるように、練習しなくては。
動画で鳩のポーズの練習方法をチェックしてたら、インストラクターの方が、身体の硬いひとでも必ず開脚できるの先生やった。

しばらくサボってたけど、毎日のレッスンでパパもここまで柔らかくなって、なんと肘までつく。

これも、私の特訓のおかげ。次は肩甲骨。