2017年08月17日(木)
睡眠時間
私にとって大切なもの。
そのために、私は、昔から課題があったらすぐにやってしまう。
宿題もテスト勉強もそうやった。
すごいって褒められるけど、ギリギリになって、間に合わず睡眠時間をけずるということを絶対避けたいからだ。
私にとって、睡眠は何よりも優先される。
日常生活がスピーディなのは、とにかく早く寝たいから。
講演や、原稿なんかも大抵2週間まえにはほぼ完成。
その時点で、何もできてなかったら物凄いあせってしまう。
8月下旬の講演、9月の学会発表。
2つの課題があるだけで、8月の初めから焦っていた。
なんとか講演のほうはできた!
今回初めての2時間もの講演、スライド150枚。
ちょっと多すぎるからもうすこし削らないと。
9月の分もスライドはほぼ完成。
あとは、話す内容。これは8月が終わってから考えよう。
ただ、いつも1週間前に完璧だと、直前までにテンションが下がってしまうそうになる。
仲良しの先生たちは、ぎりぎりになって良いアイディアがたくさん浮かんで一気に完成し本番。
そして、完璧な講演。
ほんまに羨ましい。
不器用な私は、努力でカバーするしかない。
そして睡眠時間が足りないとエネルギッシュな外来診療ができない。
21時就寝5時起床、そして15分のお昼寝が一番快適。
そのために、私は何でも早くに準備する。
Posted by さかざきひろみ at 20時55分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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