今日は、久しぶりに足の拷問、いや違った、マスターストレッチのレッスン。
今回は、足の裏がもげるところまではいかなかったが、やはり足全体を酷使。
加圧も痛いけど、全然がまんできる。
マスターストレッチはやはり強烈やわ。

ダンスブーツ

ダンスレッスンの方は、最近ブーツを履いている。
７ｃｍのヒールなので、普通でも常につま先でたっているよう。
なのに、ターンの時はそれ以上つま先立ちにならないと回れない。
ダンスをしていると、いつも新しいチャレンジがある。
レッスンすれば、これを履いて、美しく踊れるようになるのだろうか？？

そして今日は、2レッスンなので、レッスンまえに清暑益気湯を飲んでみた。
これは、漢方界のユンケルである補中益気湯と中身はよく似ている。

夏ばて2大漢方

ただ、清暑益気湯には、五味子＋麦門冬＋人参という体を潤す生薬と熱をさます黄柏という生薬が入っている。
体が脱水にならないようにして、さらに熱をさますのだ。
そして、べたべた汗をサラサラ汗にしてくれるらしい。

東洋医学で、必要以上に、汗をたくさんかくというのは、実は体が弱っている証拠らしい
皮膚のしまりがないから、汗がもれるのだそう。

そういえば、今日は、クーラーなしのスタジオでも汗をあまりかかなかった。
汗もべたつかず、さらさらだった。

メーカーの人によると、普段室内ばかりで外にあまりでない人の夏ばてには41番。
スポーツをする人や営業マンなどの外でのお仕事が多い人には136番がいいらしい。
味は、41番は美味しいけど、136番のほうがちょっと苦い。

今日のレッスン、暑さには負けなかったけど、筋肉が．．．。帰りの駅の階段、いつもなら全く苦にならないが、足ががくがく。
今もがくがく。
筋肉痛によく効く麻杏よく甘湯も飲もうかなあ。

土曜日夜は、早くも忘年会の試食会。
ヒルトンプラザウエストの野菜フレンチNRでディナー。

メンバーは、大阪小児科医会宴会係？の3人。
12月の土曜日夜は今から予約しないとどこもいっぱいになるらしい。東野宴会部長から、会場候補のレストランが山のようにメールされてくる。どれもこれも美味しそう。
結局クリスマスはなので、フレンチでロマンチック？ということで、試食会第一候補に。

これは、減農薬野菜のパレットオードブル。
見たとたん、「きゃー可愛い。」と騒いだのは私だけだったが．．．．。

シェフのおすすめオードブル。
3人で別のものを頼んで、1/3ずつ頂いた。
上がうずら、左下がかき、右下は鱧。

メイン料理も別々に頼んで、仲良し3人組で少しずつ頂いた。
左上がフィレ、その下が仔牛、右が真鯛。

コースとは別注文の有機栽培で作られた 完熟トマトの冷製パスタ。トマトが大好きなので注文してみた。とってもさっぱりしていい感じ。

最後のデザート。見た目はシンプルだけど、このプリンがメチャ美味しくて、私は東野先生の分を略奪して2個完食。

ここのお料理は、お味も彩り、量もとってもいい感じ。
コースを食べたのに、胃もたれもしない。そういえば、火曜日のポンテベッキオのときは、2日ぐらい仔牛が私の胃で踊っていた。

お店の雰囲気は女の子のイメージ。実際若い女の子たちでいっぱいだった。果たして、これが偉い先生方ばかりになるとどうなるか？ちょっと心配やけど、3人でここを絶賛。
とりあえず、忘年会はNRに決定。

そして今回も午前様。
時間を忘れて会話がはずむ。お二人とのディナーはいっつも楽しすぎる。

真夏日が続く。
朝からせみがとっても元気。

4月にクーラーの大洗浄したせいか、クリニックの冷房はとてもよく効いている。
1日中クリニックにいると、冷凍される気分になる。
寒いというより、何だが体が固まって、動きにきれがなくなるのだ。
戎さんに「私を電子レンジでチンして」と頼みそうになった。
診療が終わって、外にでると、体が解凍されていくようでほっとする。
暑いほうが好きなのだが、さすがにクリニックのクーラーを切ることはできない。
ママもお子さんたちも汗がいっぱい。少しでも、皆さんに涼んでもらいたい。
私も冷凍されないように工夫が必要。
118番の出番やなあ。

そして今週は、月曜日から大混雑。
夏休みのこの時期に何でやねんと思いつつ、週後半になってやっと落ち着いた。

前半に多かったのは、何と言っても手足口病。
一度にこんなにたくさんの手足口病を診察したのは初めてだ。
すごいわあと思ってたら、火曜日は朝日テレビの「キャスト」の取材。
火曜日朝に、「手足口病のことで、今から取材に行っていいですか？今日夕方放送しますので。」
キャストは私も3回目。
ちょっと慣れっこになっているので、「はい、どうぞ。」
忙しい中スタッフが、慌てて診察室まわりを片付けてくれた。

手足口病は6歳未満のお子さんがほとんどだが、今週はママが何人か罹っていた。
やはり、大人はしんどそう。
高熱もでるし、咽も痛いが、それよりもとにかく手足が痛がゆいのが辛いらしい。
立って圧迫されていると痛いし、横になっているとかゆくてたまらない。手先はぴりぴりと変な違和感があるそう。
どんなにしんどくても、ママは育児はお休みできないので、本当に大変だ。
早くよくなりますように。