大阪小児科医会の会報に、新しく理事になったので、その挨拶の記事を投稿してほしいと依頼があった。

やっぱり、題名は「理事就任のご挨拶」か。
となると、書き出しは
このたび、理事に就任しましたさかざきこどもクリニックの坂崎弘美です。
私は、昭和63年に大阪市立大学医学部を卒業し．．．．．．．．。
やばい、その先が書けない。
無理や。

それでもって、実際に投稿したのは以下の記事。

「新人理事のダンスな日常」

新人理事の朝はとっても早い
起床は5時30分。（ちなみに夜も早く２１時就寝）
お風呂に入って、愛妻弁当を作る。そして主人が作ってくれた朝食を食べ、お洒落して出かける。（毎日、何を着て行こう、どのバッグにしょう。どの靴を履こうと考えるのはとても楽しい。）
車の運転は苦手なので、チャリンコ+大和路線+阪神なんば線と乗り継いで、7時30分にはクリニックに到着。
　そして、レッスン着に着替え、８時までの３０分が私の日課。
　実は、さかざきこどもクリニックに秘密のダンススタジオが常設されている。
　ストレッチをして、腹筋、体幹トレーニング、さらにバーレッスンまで行う。朝に運動すると、眠っていた筋肉が目を覚まし、１日が実に爽快でエネルギッシュな診療ができる。

今週は、フルーツ沢山頂いた。
桃三昧やと騒いでいたら、さっちゃん先生から、またまたマンゴーいっぱいのプレゼント。
ランチタイムは、ももとマンゴーのコラボレーション。
幸せいっぱい。

外来では、今週も手足口病が一番。
大流行してた園が一段落しても、また次の園で流行。
他には、久しぶりに喘息発作が悪化するお子さんが多かった。
台風がきているわけでもないのに、夏休みで生活リズムが崩れるからだろうか。
そして、真夏のRSウイルス。
続けて陽性がでるので、何だか流行のきざしか。

今日の午後は、子宮頸がんについてのお勉強。
内科医会と産婦人科医会合同の会なのだが、CRPSについての講演もあるので参加した。

婦人科の先生からの子宮頸がんについての話、ワクチンの有効性についても、とても納得のいく内容だった。
さらに、大阪のCRPSについて専門の先生のお話も聞けてよかった。

お勉強会まで、少し時間があったので、ちょっとだけジュエリーショップに立ち寄った。
すると、出会ってしまった。
可愛いパライバとパールのイアリング。
パライバとは天然のトルマリン。
このネオンブルーはとっても癒される。

ピンクのペンダントもとっても可愛くてつい．．．．．。

今日は、久しぶりに足の拷問、いや違った、マスターストレッチのレッスン。
今回は、足の裏がもげるところまではいかなかったが、やはり足全体を酷使。
加圧も痛いけど、全然がまんできる。
マスターストレッチはやはり強烈やわ。

ダンスブーツ

ダンスレッスンの方は、最近ブーツを履いている。
７ｃｍのヒールなので、普通でも常につま先でたっているよう。
なのに、ターンの時はそれ以上つま先立ちにならないと回れない。
ダンスをしていると、いつも新しいチャレンジがある。
レッスンすれば、これを履いて、美しく踊れるようになるのだろうか？？

そして今日は、2レッスンなので、レッスンまえに清暑益気湯を飲んでみた。
これは、漢方界のユンケルである補中益気湯と中身はよく似ている。

夏ばて2大漢方

ただ、清暑益気湯には、五味子＋麦門冬＋人参という体を潤す生薬と熱をさます黄柏という生薬が入っている。
体が脱水にならないようにして、さらに熱をさますのだ。
そして、べたべた汗をサラサラ汗にしてくれるらしい。

東洋医学で、必要以上に、汗をたくさんかくというのは、実は体が弱っている証拠らしい
皮膚のしまりがないから、汗がもれるのだそう。

そういえば、今日は、クーラーなしのスタジオでも汗をあまりかかなかった。
汗もべたつかず、さらさらだった。

メーカーの人によると、普段室内ばかりで外にあまりでない人の夏ばてには41番。
スポーツをする人や営業マンなどの外でのお仕事が多い人には136番がいいらしい。
味は、41番は美味しいけど、136番のほうがちょっと苦い。

今日のレッスン、暑さには負けなかったけど、筋肉が．．．。帰りの駅の階段、いつもなら全く苦にならないが、足ががくがく。
今もがくがく。
筋肉痛によく効く麻杏よく甘湯も飲もうかなあ。