日曜日が雨の天気予報。
急遽、ついてすぐ走ることに。

さすがに山の中のラン。
アップダウンが結構大変。
坂を下るときはｽﾋﾟｰﾄﾞがでないように、注意しながら。
坂を上るのは、もう必死。足の後ろ側の筋肉がいっぱい使われる。息を切らしながら、これもトレーニングと言い聞かせて頑張る。
まさに、下りガクガク上りバクバク。

1日目ラン

朝に降った雪。今年は大阪で降らなかったので初雪。

六甲ガーデンテラスからの眺めは、ずっと見ていたくなる。

そして、今日は霧が多い。
だけど、雨はふっていない。
急きょ、朝も少しだけ六甲ラン。途中で雪がぱらついた。
六甲最高峰まで行きたかったのに残念。

2日目ラン

ランのあとは、美味しい朝ごはん。
私は朝がゆ、パパはさつまいもごはん。

いっぱい走って、美味しいもんを頂ける。
一番楽しい。パパと一緒のラン旅行、次は、金沢かな。

また可愛いルルべちゃんみつけた。

東京に行く楽しみは、皇居ラン。
ただ、いつも皇居なので、今回ホテルから東京タワーが見えた。
そうだ東京タワーに行ってみよう！

今回のコースは
ホテル→芝公園→東京タワー
→東京湾→日比谷公園→皇居→ホテル
トータル15ｋｍ

虎ノ門ヒルズにあるホテル、アンダーズ東京を出発。
遠くから見る東京タワーが素敵。通天閣とは違うなあ。

すぐそばで見るのも素敵。

芝公園には徳川家ゆかりの檀上寺。ここで右折して東京湾に向かう。

わあ、レインボーブリッジも見える。

この後、浜離宮公園に行きたかったのだが、なぜか道に迷って断念。スマホがあっても迷うのはいつものことだが。この時点で7.5ｋｍ。まだまだ元気だったので、皇居も行ってみることに。

遠くからみた虎ノ門ヒルズ。ホテルは51階。なんか上が面白い形。

やっぱり皇居はいい。絶対道に迷わないし、ランナーがたくさん。緑も気持ちよい。東京駅が見えるポイントが大好き。

奥に東京駅

ホテルに帰って、37階のジムでストレッチ。外人さんばかり。皆さん真剣にトレーニングされている。全面がガラスで、景色を見ながらのストレッチが心地よい。
ロビーでは、花嫁さん。娘を思い出す。もうあと少し。

15ｋｍ、よく走った。まだまだ元気な自分にびっくり。
12月までに、本の原稿2つ、娘の結婚式の色々、リングピローも作ってあげたい。ダンスの舞台に向けて、照明合わせにお衣装づくり。やることがいっぱいで、頭がパニックになりそうだったが、ひとつ講演は終わった。
何だかやれそうな気になってきた。

旅行の楽しみの一つは、ジョギング。
どこを走ろうと計画するのもとても楽しい。
今回は後楽園、岡山城周囲ぐるぐるラン10ｋｍ。

桃太郎さんに行ってきまーすと挨拶し、後楽園へ。

水面にうつる岡山城。日が暮れるとライトアップ。
お月さまにパワーを貰う。

翌日、走る気はなかったけど5時に起床。
いずみーるとの朝ごはんまで時間があるので走ることに。
夕方から夜よりも早朝のほうが空気が澄んでいるのを感じる。

ゆっくりと夜があけていく。

誰もいない真っ直ぐの道を走ると、ほんとに気持ちよい。
ちょっとだけ走るつもりが7ｋｍ。
空気がきれいなので、足取りも軽い。
旅行先で走る醍醐味。
楽しくて仕方ない。
次は東京ランかな。