クリニックのすぐそばにできた「スタジオルーズフィット」。
エアリアルヨガがあるとのことで、スタッフと話題になっていた。

本日、ダンスレッスン休講でどうしようかなあと思ってたら、ちょうどよい時間にスリングヨガのコースがあるではないか。
お電話してみたら、大丈夫とのこと。

もちろん私は、マゼンダピンクのスリングを選んだ。

エアリアルヨガは外国人が外国人の為につくったヨガ。
スリングヨガは日本人が日本人の骨格や生活習慣に合わせたプログラムでヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニングの要素を融合させた内容。

スパイダーマンのポーズ

ぶら下がっているだけで、楽かなあと思ってたら大間違い。足や腕が、空中にあるので、不安定な状態でヨガのポーズ。めっちゃ体幹が必要で、かなりハード。だけどやりがいがある。汗がいっぱいで全身を使った感じ。

逆さまになるのは、一瞬ためらわれたら、スリングに体を預けると簡単にできる。このスパイダーマンのが気に入った。ゆらゆらゆれながらインナーマッスルが鍛えられていく。
普段使えない筋肉が動くので、運動した〜という疲労感が満喫できる。

そして、昨日は帰宅ラン。
帰宅ランは、やめようと思えばやめられる。そのまま帰りたい誘惑にかられた。でも走ってよかった。気温が涼しく、とても心地よい。パリではエッフェル塔見ながらランだけど、大阪では通天閣や。娘の母校の四天王寺も見えてくる。

通天閣から四天王寺までの上り坂が若干きつかったが、あとは身体もかるかった。
だけど、10ｋｍが１時間１０分。いつか10ｋｍを１時間で走れるようになりたい。
これも努力あるのみやなあ。
私は運動神経がにぶい。何でも人一倍の努力が必要。
フル走るには、まだまだ何もかも足りない。
自分との闘いと努力。私の挑戦は続く。

デモデちゃんと、たまたま通りがかったお店で見つけたピンクのシューズ。
サイドとヒールがクリア。

周子先生に頂いた燕の巣エキス。
勝負？の日の前夜に飲むといいらしい。
勝負の日ってなんやと思いつつ、美味しくって飲みやすい。
翌日、何だか髪の毛しっとり。
お肌ふっくら。

これも周子先生お勧めブランド。
ブリーゼブリーゼにあるBCBG MAXAZRIA。
ニューヨークのもので、デザインも可愛くてお値段も可愛い。バーゲンしてて、つい２着購入。

ジョーマローンのミモザ＆カルダモンのボディクリームとコロン。
今一番はまっている香り。
そして、ネイルも夏仕様。

最近ときめいた物たち。

小児漢方懇話会は故広瀬先生がはじめられた。
子どもと漢方をこよなく愛する先生たちの会。
私は、この会に参加してたくさん勉強させて貰って、そして素敵な先生たちと出会った。
私のふるさとみたいな、漢方を好きになった原点みたいな、心がジーンと温かくなる会。
それが、昨年いったん閉会となり、今年新しく生まれ変わった。
代表は蘭子ちゃん、事務局は広瀬先生のお嬢さんのいずみーる。
かおりんと私も世話人メンバーの一員。
そして、記念すべき第１回が開催されることになった。

日時　2017年７月１６日
場所　主婦会館プラザエフ　Ｂ2Ｆクラルテ
　　　　　（東京都千代田区：ＪＲ四ツ谷駅からすぐ）
時間　午後１時３０分〜５時３０分

テーマ「診療科の垣根をこえる小児漢方」

特別講演は新見正則先生　
「モダン・カンポウ〜愛と奇蹟〜」

「些細なことの積み重ねで奇蹟が起こる」という先生の言葉は、私達医師にも患者さんにも希望を与えてくれる。
恐れ多くも私が座長を勤めさせて頂くことになった。

きっと新見先生ならではの素敵な愛情あふれる講演が聴けるに違いない。

代表幹事記念講演は蘭子ちゃん。
シンポジウムは小児外科の八木先生、耳鼻科の今中先生、小児科の池野先生。
どの先生の抄録を読んでも漢方に対する熱い思いが伝わってくる。さらに漢方エッセンスでは吉田先生が漢方の保険診療の注意点を詳しく解説。
まさに漢方界のスーパースターのスペシャル共演。

こんな素晴らしい会の準備段階からお手伝いさせて頂けるなんてほんとに幸せなことだ。

場所は東京だけど、関西の先生方にも是非とも参加して頂きたい。私が漢方を処方するきっかけとなった会、多くの先生方に漢方の良さを知っていただける絶好の機会。

当日参加も大歓迎です。
皆様、一緒に小児漢方の世界に包まれてみませんか？