へいいさん。

「平」は、平穏の平で、穏やかにすること。

したがって、「平胃散」とは、胃でおこっている苦しいものをしずめて、穏やかにするという意味。

生もの、冷たいもの、甘いもの、油っこいもの、アルコールなどを食べ過ぎて、胃がもたれで、消化不良になっているときの薬。

蒼朮はお腹にたまっている過剰な水分をとりのぞく。
陳皮、厚朴は気の流れをよくして、うつうつ気分をなおす。
また利水作用もある。

生姜＋大棗＋甘草は胃腸機能改善の組み合わせ。


六君子湯は、体質的に胃腸虚弱のために食べられずに食欲不振、胃もたれあり。
平胃散は、食べ過ぎて胃もたれ。

胃腸障害を治す漢方薬はたくさんの種類がある。

今年初のヤングコーンみつけた。

１日目は皇居ラン。

皇居１周＋北の丸公園で8ｋｍ。
お天気がとってもよい。

実は、二重橋のところを走っていると、おまわりさんに警笛を鳴らされた。しかもあっちへいけというジェスチャーも。
何でかわからず、出ていくと入口にランニング禁という看板。
気づかんかった。
それで、おまわりさんのところまで、ゆっくり歩いて行って、
「すみませんでした」と謝罪。
空と二重橋と池のコントラストをそばで見れてよかった。

そして、２日目は新宿中央公園ランで4.5ｋｍ。
朝の新宿は人がいない。

ビルの間を走っていくと、新宿中央公園に到着。
ひろい芝生。
都庁とお花のコントラスト。

この公園も、ランナーが何人も。
青緑が目に飛び込んでくる。
アジサイが満開。

夏のお花たち。
アレンジの参考になる。

最後に都庁の内部も走ってみた。
整備されていて、広い。

学会でのランは、もうひとつの楽しみ。

今年は東京。
都庁の真ん前の京王プラザホテルにて。
テーマは「東洋医学のエビデンス〜漢方.新旧の実力と未来〜」

小児科学会系とは全く違う漢方の学会。
鍼灸師さんもたくさん参加されている。

色々勉強になったが、漢方の重鎮の先生方とお会いすると、
パワーをもらえる。
皆さまオーラがすごい。

新興医学出版社さんのブースにて。

私の本はセンターに置いていただいた。
ありがとうございます！

企業展示ブースは生薬の香り。
ここも、他の学会とずいぶんちがう。
漢方薬は香りだけでも癒される。

懇話会のポスター。
なんと、すでに２日目朝にはチラシが売り切れ。
持って行ったものを追加したが、すぐになくなった。
ちょっと嬉しい。

あっという間に学会は終了。
来年は富山とのこと。
また３人で参加したいね。

これは、ホテルからみた都庁のプロジェクションマッピング。
すごいゴジラ！。
こっちに向かってくる〜。