１日目は皇居ラン。

皇居１周＋北の丸公園で8ｋｍ。
お天気がとってもよい。

実は、二重橋のところを走っていると、おまわりさんに警笛を鳴らされた。しかもあっちへいけというジェスチャーも。
何でかわからず、出ていくと入口にランニング禁という看板。
気づかんかった。
それで、おまわりさんのところまで、ゆっくり歩いて行って、
「すみませんでした」と謝罪。
空と二重橋と池のコントラストをそばで見れてよかった。

そして、２日目は新宿中央公園ランで4.5ｋｍ。
朝の新宿は人がいない。

ビルの間を走っていくと、新宿中央公園に到着。
ひろい芝生。
都庁とお花のコントラスト。

この公園も、ランナーが何人も。
青緑が目に飛び込んでくる。
アジサイが満開。

夏のお花たち。
アレンジの参考になる。

最後に都庁の内部も走ってみた。
整備されていて、広い。

学会でのランは、もうひとつの楽しみ。

２日目は早朝ラン。
ホテル→波上宮→波の上ビーチ→波の上うみそら公園→那覇クルーズターミナル

橋の上から見る波上宮。
海は翠色。

波の上うみそら公園。
海は青色。
さらに、沖縄にはあちこちにバスケットゴールがある。

ちょうど朝日がでてきた。

那覇クルーズターミナルにはノルウェーの豪華客船。

ちょうど７ｋｍラン。
太陽もでてきて、沖縄の空気を満喫できた。

久しぶりの大阪城ラン。
梅林がとっても綺麗。

曇りなのが少し残念。
だけど、梅はとても可愛くキレイ。

桃色の梅

まだつぼみの梅もあったけど、ピンク色がたくさん。

フーシャピンクの梅

白い梅。

曇りの大阪城も綺麗。
パパの大好きな鴨さんもたくさんいた。

今年も梅ランができてよかった。
5.3ｋｍとちょっと短かったけど、このぐらいがちょうどよいかも。
次は桜ラン。