2024年05月11日(土)

京都ラン [ラン]

パパとの旅行は必ずラン。

思わず、鴨川に入水??
水が冷たくて、とても気持ち良い。

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朝ランは、清水寺→八坂神社→円山公園→鴨川コース。
鴨川でかるがも親子を見つける。

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清水寺への道は坂道。
必死になって、駆け上る。

坂道を走るとき、登りは大丈夫だけど、下りが一番注意が必要。膝や腰に負担がかかるので、降りるときは慎重に。

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清水寺は朝6時からOPEN。
私たちが着いたのは、7時前だったけど、まだまだ空いていた。

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何回も行ってるが、この景色に癒される。
青紅葉が素敵。

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音羽の滝。こんなに人が少ないのは初めて。
そして、たくさん走ったあとの朝ごはん。

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楽しい時間はあっという間。
お部屋からホテルが建築されているのが見えた。
バンヤンツリー・東山 京都。東山の高台に位置している。
温泉があって、今年夏にOPENとのこと。いつか行きたい。

Posted by さかざきひろみ at 19時52分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2024年05月02日(木)

5月 [ラン]

あっという間にもう5月。
先日は長居公園ラン。

GWでも午前中は人がまばら。
公園とぐるーっと走ってから植物園へ。

今はネモフィラが満開。
ブルーの絨毯。

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他にもいろいろなお花。

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バラはまだ満開でないけれど、結構色々咲いていた。
バラの香りがただよっている。

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これは、ボタン。

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すこし曇ってたけど、走ってお花の鑑賞。
パパは、鳥さんの鑑賞。
自然とふれあうと、元気になる。

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Posted by さかざきひろみ at 19時35分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2024年04月28日(日)

福岡ラン [ラン]

学会にいくと、どこを走るかというのも楽しみのひとつ。
今回は、「シーサイドももち海浜公園」。

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波の音を聞きながた海沿いを走る。
朝の空気はやはり澄んでいる。

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日の出。

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砂浜ランは足をとられて走りにくい。
しかし、足腰のトレーニングや腸腰筋を鍛えるのに効率がよい。

ペイペイドームを一周する。
鯉のぼりがいっぱい。

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九州医療センターの周りの公園。
八重桜がまだ少し。

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学会ランは、とっても楽しい。
しばらく大阪での開催が続く。
次は、9月の高山。

Posted by さかざきひろみ at 20時36分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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