さかざＫＩＤＳブログ

外の気温、35℃とかすでに8月なみ。
外来に受診されるお子さんたち、身体から湯気がでているよう。ママ達もしんどそう。
今年は特に暑さがすごいらしい。
熱中症には十分注意が必要。

色々な方法があるけれど、実は漢方薬に熱中症のお薬がある。屋外の運動で、いつも途中でばててしまう場合に、運動前に飲むと効果的。

何といっても五苓散。
五苓散は、利水剤といって、身体の水のバランスを調節してくれる。水分が過剰なときは尿量を増やす。脱水のときは、尿量を減らして水分を保持してくれる。西洋薬にはこのような働きのお薬はない。
熱中症で、頭痛吐き気がしているときは、軽い脳浮腫と脱水の状態。これをうまく修復してくれる。

もうひとつ、白虎加人参湯。
これは、ほてった身体を冷やす作用と、水分を保持して脱水を予防する作用がある。
したがって、運動前にに五苓散+白虎加人参湯を飲んでおくと熱中症予防になる。私は、この2つを溶かして、凍らせて運動の時に飲んでいる。

また、夏バテ予防のお薬もある。
食の細いお子さんには小建中湯。
汗っかきで、あせもだらけになる、肌が弱いときは黄耆建中湯。
黄耆は汗をコントロールして皮膚を丈夫にする作用がある。

食欲がなく、だるさがとれないママには補中益気湯。
営業マンで、外で働いて汗だくになるパパには清暑益気湯。

その人の体質で漢方には色々なお薬がある。
気になられたら、また外来で相談してくださいね。