びっくりするほど暑い日が続く。
テレビでも熱中症のニュースが多い。
私も、昼間西九条の駅のホームで溶けそう。
そして、熱いダンススタジオでは、頭がぼーっとしてしまう。

熱中症予防には、こまめに休憩する、水分補給するなども大切。

だけど、真夏のサッカー、野球、運動すると汗だくになる。
いくら気をつけていても、バテてしまう。

こんなときは�P五苓散を予防に内服。
またそれでも、汗だくでいつも運動するとふらふらになる場合は㉞白虎加人参湯を一緒に飲むとよい。

私も真夏のダンスレッスンやランニングの際には、必ず白虎加人参湯と五苓散を飲んでいる。
さらに、途中で頭痛がしたら五苓散をもう１包。

五苓散は水のバランスを調節してくれる。
白虎加人参湯は、身体をうるおしながら、冷やしてくれる。まさに、脱水予防。
実際水にとかした白虎加人参湯を飲むと、のどや胸のあたりまでひやっとする。身体を中から冷やしてくれる感じ。
白虎加人参湯は、顔がほっているとき、またはアトピー性皮膚炎で顔が真っ赤になって痒みが強い時にも有効。

さらに、熱中症まではいかないけれど、夏バテでしんどいときは、清暑益気湯。
これは、補中益気湯の夏ばてバージョン。
朝鮮人参と黄耆という生薬が入っていて、からだを元気にしてくれる。さらに胃腸機能を改善して、身体を中から潤して脱水を予防してくれる。

今、人気でめっちゃ売れているらしい。
夏バテ、熱中症にも漢方薬をうまく使って、夏を上手に乗り切りたいね。

昨日、新見正則先生と、秘書さんの中山今日子さんがクリニックに。

前日淡路島でのご講演、そして、夕方から京都での会合、忙しい合間に立ち寄って下さった。
しかも、漢方.jpの Youtube チャンネルの動画をたくさん撮って頂いた。

漢方ホットケーキの作り方、
どんなものを混ぜたら飲みやすいか。
中山さん、たくさん撮影ありがとうございました！

さらに新見先生との対談形式もたくさん。
内容はほんとに色々。台本なしの思いつくままトーク。
新見先生がうまく誘導して下さと饒舌になるから不思議。

こども漢方のすすめパート�T、パート�U
漢方の勉強の仕方
保険病名のつけ方
副作用
五苓散坐薬について
お子さんへの投与量などなど。

合間にも笑いがいっぱい。後ろでうちのスタッフも楽しそう。しかし、対談撮影中はまじめに....。

でも、うちのスタッフとの写真が、一番楽しそう

サインももらえてよかったね。
youtube、どんな仕上がりになるのか。
光栄で嬉しいが、大丈夫かなと。

とうとう、この日がやってきた。
場所は、東京駅のすぐ近く「フクラシア丸の内オアゾ」

当日、朝一番から会場がいっぱいに。めっちゃ嬉しい。
ほんとにたくさんの人が来てくださった。ありがとうございます。

受付前

満員御礼

受付がうまくいくかが一番の心配
ほんまに朝からどきどきして、口から豚さんがでそうになっていた。

しかし、素晴らしいスタッフたちに助けられた。
必死に準備したかいがあったね。
昨年のような混雑もなくめっちゃスムーズ。

大阪から、わざわざAちゃん参上！

私も真面目に。
ときどき、ふざけて。大変やったけど、やりきった充実感！

午前中は便秘のお話。

蘭子ちゃんの、便秘ガイドラインにそって、西洋医学的治療だけでうまくいかないケースの漢方治療について。小川先生は小児外科ならではの考え、また古典のまくりについてのお話、摘便するぐらいなら、大承気湯を頓服で内服。

かおりんはアナウンスと司会。しかも会場係で場内を走り回ってくれた。

ランチョンセミナーは三谷先生のお話。
漢方医としての心得、病気をみるのでなく患者さん全体を把握することの大切さを改めて実感。途中で座長の私は女優？として参加。しょっちゅう風邪をひくお子さんのママ役。
めっちゃ笑いもある楽しいご講演

岩田健太郎先生もすごかった。すごいマシンガントーク。スライドはほとんどないけど、お話だけであれほど人を引き付けるとは。
質問タイムで、小川先生と岩田先生の戦い？どちらも譲らないのがすごい。小川先生にかっこよすぎる！

シンポジウムは感染症と漢方。
黒木先生のシステムバイオロジー。麻黄湯の作用機序がここまで解明されている。
前田先生は、診療にグラム染色を用いて、抗生剤の適正使用をされている。中耳炎は、自然経過で治るものが多いとのお話。さらに抗炎症作用としての漢方薬の有効性をお話されていた。
中ちゃん先生は、かぜには漢方薬のお話。
とにかく飲んで、ちょっとずつでもいいから飲んでというフレーズ、すばらしい。中等症以上の鼻炎にはぜひ漢方を。

山口先生はPFAPAに煎じ薬を使ったお話。エキス剤だと、小柴胡湯＋黄耆建中湯があてはまるとのこと。黄耆はやっぱりすごい！

懇親会では、色々な先生とお話し。楽しいひと時。

かおりんは先に岐阜にかえってしまって残念。
残った3人で、ぐーちょき、ぱー！

そして3次会で美味しいピノ。

さらに4次会はシャングリラホテルの私のお部屋にて。
3人で深夜まで語りあかす〜

翌朝は、ジムランと蘭子ちゃんと一緒にプール。
蘭子ちゃん、スイムまで上品で素敵！
そして美味しい朝食を。優雅な時間でリフレッシュ。

無事に終わって、ほんとによかった。
とっても楽しかった。
次は来年。7月5日(日曜日）大阪の予定。
素敵な会場、素敵な講師陣、見つけないと。
新しい課題に頑張ろう！