夏休みは蓼科高原。
走れそうな場所を色々検討して、ここに決定。

霧ヶ峰は日本のグライダー発祥の地。
一面緑。歩いていると、空と緑に吸い込まれそう。

車山高原は標高１９９５ｍ。ゴンドラに乗って山頂へ。
一気に涼しい。

ちゃんと、スマホを設置できるスポットもある。

どこを見ても絶景。

御射鹿池（みしゃかいけ）。
東山魁夷氏の絵や、シャープのCMで有名。
ここは、是非とも行きたかったところ。
エメラルドグリーンの池にうつる雲がいい。

横谷渓谷に乙女滝。
滝の勢いがすごくって、マイナスイオン満載。

さんざん観光して、車酔い〜。
標高も高いので、頭痛も。こんなときは五苓散。
楽しすぎて、先に飲むのを忘れてしまった。
やっと、ホテルに到着。

お部屋には、天蓋つきベッド。
開放感あふれるバスルームと、吹き抜けのシャンデリアが素敵やった。暖炉や和室まである。

お外の緑をみながら、お仕事。実は課題がたくさん。

2階がお部屋

ディナーは、フレンチ。
真ん中に噴水。窓の外は緑がいっぱい！

フレンチはお肉よりお魚がやっぱり美味しい。

デザートワゴン。
全部食べたいけど、もうおなかいっぱいでこの3つ。
シュークリームが美味！

夜もライトアップされてキラキラ。

お月様の見える温泉、露天風呂でほっこり。
明日は、高地ラン。

先日、撮影した動画が漢方.jpのYouTubeにアップ。

なんと１０本もあった。

�@漢方ホットケーキ
�A漢方服薬アイディア集
�B小児科での漢方処方
�C処方ベスト5
�D処方ベスト6-10
�E小児への漢方処方量
�F五苓散座薬
�G処方の際の保険病名
�H勉強法
�I漢方薬の副作用

ほんとに台本なしのぶっつけ本番。
よくこんなにしゃべってる自分にびっくり。
しかも、私って喋るときにこんなに動くんやと。

言い間違いもいっぱいあるけど、ほんまに楽しかった。
新見先生がしっかりリードして下さるから話しやすかった。「漢方って楽しい！」ということが、少しでも皆さんに伝わればと思う。

毎日、暑いね。３７℃って体温やん。

先日静岡に行って新幹線を下りたとき、
「なんて涼しい！大阪と全然ちゃう」
静岡の気温は３１℃だが、めちゃくちゃ涼しく感じた。

しかし、地元の人たちは
「暑いから今年は大変です」と。「大阪は３７℃なので、ここは涼しく感じます」とお話しするとびっくりされていた。
大阪は人も熱いから、よけい熱く感じる。

そんな、熱い中も、ママは汗だくでお子さんを連れてきてくださる。来院してすぐ熱をはかると３８℃になることも。
だっこひものなかで、当然体温は上がってしまう。

クリニックは私にとって冷蔵庫のようになっているが、ママ達に少しでも涼を感じて頂けたらと思う。

ちょっとRSウイルスが増えているのが気になる。
あとは夏風邪。１日で解熱する場合もあれば４-５日続くことももある。

夏休みなので、舌下免疫療法を始めるお子さんも多い。
一時シダキュアが品薄という情報がでたが、なんとか大丈夫そう。

台風もいっぱいきているけど、何とかこの暑さを乗り切りたい。
よく、「クーラーは何度ぐらいがいいですか？」と聞かれるのだけど、いつも「ママが快適な温度でいいよ」とお答えしている。クーラーつけているとどうしても咳がでたりするけど、ないと熱中症になってしまう。お子さんのほうが暑がり。我慢しないで、クーラーも上手に使ってね。