先週のWEB講演会は井齋先生のサイエンス漢方。
「この科にこの１本」
井齋先生の提唱されているサイエンス漢方というのは、現在医学の枠のなかで、漢方薬の効果をとらえて、西洋薬と同じ感覚で漢方薬を使いこなすというもの。
難しい漢方理論は全く出てこないで、簡単でわかりやすい。
今回のブログはそのまとめ。

1）眼科にこの１本
　　結膜炎に�@葛根湯
　　千福先生も葛根湯が結膜炎にいいって話してはった。
　　応用編は、鼻涙管狭窄に�H小柴胡湯+70香蘇散
　　　これは、私も処方するけどとっても有効。
2）耳鼻咽喉科
　　めまい発作に�P五苓散　即効性あり
　　根本治療は㊲半夏白朮天麻湯
3）皮膚科
　　尋常性乾癬に125桂枝茯苓丸加ヨクイニン
　　　これは、生理で悪化するニキビにもよい
4）泌尿器科
　　泌尿器炎症に76竜胆瀉肝湯
　　私はよく㊵猪苓湯を使っていたが、井齋先生によると、膀胱炎の炎症によって軽いものから、㊵猪苓湯56五淋散76竜胆瀉肝湯。ちなみに市販のボーコレンは五淋散のこと。

5）産婦人科
　　月経痛に６８芍薬甘草湯　２包飲んだ方がより有効
6）小児科
　　嘔吐に�P五苓散
7）整形外科
　　筋肉痛に78麻杏よく甘湯
　　これは、私もよく飲んでいる。急性の筋肉痛にgood。筋肉系の消炎鎮痛剤。
8)外科
　　化膿に122排膿散乃湯　　治るまでのプロセスが早くなる。傷の治りもよくなる。壊れた組織の修復が促進されるとのこと。
これは、私も娘も孫っぴも良く飲む。化膿しても抗生剤がいらない。
9）循環器内科
　　動悸・息切れに64炙甘草湯
　　これを予防に飲んで、動悸がしたら113三黄瀉心湯を飲むとすぐ治るとのこと
10）呼吸器内科
　　痰の多く出る咳に90清肺湯
11）消化器内科
　　　胃腸炎に82桂枝人参湯
　　　�P五苓散は嘔吐はとめるが、炎症をとめるにはこれが一番
12)総合診療科
　　認知症に54抑肝散
　　　すごく神経が高ぶって興奮してしまうときは、72甘麦大棗湯。これは漢方のセレネースのイメージとのこと。どちらも、子ども夜泣き疳の虫に使う薬。
最近、お子さんの不安症状に甘麦大棗湯を処方することが多くなった。

井齋先生の話はクリアカットでわかりやすい。
漢方薬のことをよく知らなくても使える処方がたくさん。

今日から急に寒い。
もしかして雪が降るかも。

私はとにかく寒くて辛いとき
127麻黄附子細辛湯+㊺桂枝湯を熱いお湯に溶いて飲む。

するとあっという間にポッカポッカ。
㊺桂枝湯はなくてもいいが、これが甘いので混ぜると美味しくなる。

麻黄附子細辛湯は麻黄、附子、細辛の3つの生薬から構成されている。構成生薬が少ないので即効性がある。

しかも、これは3つとも全部身体を温めて、痛み止めでもある。
主に、虚弱な人の風邪の初期、寒気が強い風邪の初期に使う。他にも、帯状疱疹の痛みや、冷えが強い人のアレルギー性鼻炎や鼻水にも有効。

私は粉薬をお湯で溶かしてフーフーしながら飲むのが好きだけど、じつはカプセルもある。
２カプセルと１包が同じ量。

粉薬が苦手な方に、実はカプセルやら錠剤もあるものもあるので、上手に利用したい。

震えるほどの寒い朝、127麻黄附子細辛等のお湯割りがお勧め。

今日は七草粥。
朝に温かいものを食べると、
身体はもっと元気になる。

毎日、必ず持ち歩いている漢方。
常に、これを持っていないと不安。
こうやって並べるとたくさんだけど、ちゃんとポーチに収まる。
このポーチはスタッフからのプレゼント。

漢方以外は、プラスモイストのバンドエイド。
他にも、ハイドロコロイド包帯も少しだけカットして持っている。
アレルギーの点眼液とステロイド点眼は、眼がかゆいときに。
リンデロンV軟膏は、ちょっと湿疹がでたらすぐに。

漢方薬については、
水毒体質なので、�P五苓散、㊴苓桂朮甘湯は欠かせない。
めまい、たちくらみ、ふわふわしたとき、乗り物酔いのとき。

�@葛根湯や127麻黄附子細辛湯は、まんがいち風邪ひきそうなとき。でも今は、かぜがやばそうなときは、すぐに�@葛根湯たす109小柴胡湯桔梗石膏。
109は咽の痛みにもめっちゃいい。

めっちゃ寒くて冷えているときに、1287麻黄附子細辛湯+㊺桂枝湯をアツアツのお湯で。身体がとっても温まる〜。
のどが乾燥するとき、ちょっと声がかれるとき、講演で長く話すときは㉙麦門冬湯。
お腹痛くて下痢のときは㉚真武湯+68芍薬甘草湯。
これは、ほんとに役にたつ。
６８芍薬甘草湯や78麻杏ヨク甘湯は筋肉痛予防にも。
打撲やケガをしたときに89治打撲一包。
歯が痛いときの110立効散。
化膿しそうなときに122排膿散乃湯。

これらは毎日持っていると、何があっても安心。
旅行に行くときは、さらに漢方薬を追加。

今日は、久しぶりにマスク作り。
娘が、前のがボロボロになったと。
彼女はピンクや花柄はNGなので、チェックで作ってみた。
ついでに、娘の旦那様と、パパの分も。
私のも１個。
どれも裏にはちゃんとポケットつきなので、フィルターやサージカルマスクを入れ込むことができる。

お正月休みに、また色々作ってみようかな。