今年初のラン旅行、クリニックから車で30分で別世界。
大きな扉が開くと一面キラキラで真っ白。大好きな百合のいい香り。

館内も白を基調。どこも天井がとても高い。

お部屋の広さにびっくり。一面海のテラスからの眺めが素晴らしい。

夕日もとっても綺麗。

ジムやスパ、プールは屋上に。カメラはだめなので、HPより。海を見ながらの温泉も心地よい。

ディナーは和食を。

翌日は、今回の最大の目的の早朝ラン。日の出を見ると元気になっていっぱい走れた。

砂浜ランは足腰のトレーニングやわ。

たくさん走ったあとの朝ごはんは格別。
ここはメインダイニングのイタリアンレストラン。
いつかスタッフを連れてきてあげたい。

ホテルのブティックで購入したルルベちゃん。

デモデちゃんと似ているけど、これは手作り。初めて知った。可愛いすぎて、こんなの私も作ってみたーい。

パパとのラン旅行はとっても楽しい。
今度はどこに行こうかなあ。

今日はお仕事はじめ。

6日間お休みのあとの外来は、さすがにたくさんの方が来院された。
お休みの間、中央急病にいった方の話によると、大人もこどももインフルエンザだらけ。
救急車もいったりきたりで、なんか異様な雰囲気だったとのこと。

熱がでて、すぐだとインフルエンザは陰性であることが多い。
朝に休日診療に行って、夜に中央に行って、また翌日行って。
結局インフレエンザでないケースもある。
毎回長時間待って、お子さんもママもへとへと。
逆に、インフルエンザだらけの救急でうつってしまうこともある。

お熱が高くても、本人が水分摂取ができて、また意識もしっかりして受け答えもできるようなら、翌朝まで待つことができる。
慌てないことが大切かもしれない。
インフルエンザの治療薬を飲まなくても治る方もいる。

来週から学校や幼稚園が始まる。
とっても寒くて乾燥する季節。
しっかり睡眠をとって、食べて新学期を迎えてね。

あけましておめでとうございます。
お天気がよいお正月。

お休みはあっという間。
元旦は主人の実家
3日は私の実家。
そして、今年は2日に、娘夫婦が来てくれた。
私も実家側になったのね。帰ってきてもらうというのも嬉しいなあ。

実は、結婚して最初の1-2年はお正月料理も作っていたけど、それ以来は両方の実家で御馳走があるので、全く作らなくなった。

新しい息子はおせち料理、特に数の子が大好きらしい。さすがにおせちを全部作るのは荷が重いので、ロイヤルホテルの二段のものを購入。
だけど、せめて、数の子とお雑煮だけは作ってあげたい。
そして、最高級ランクのお肉も食べさせてあげたい。

縁起物の御屠蘇も飲んでほしい。
お屠蘇は聖光園・細野診療所のもの。とっても良い香り。

実は数の子は初めて作った。塩抜きして、だしにつけて。
このだしが本どおりだと、なんかいまいち。
母にみてもらうと、お砂糖とのこと。
上白糖は好きでないので、和三盆糖を適当に入れてみた。
すると、いい感じ。

お雑煮も28年ぶりぐらいに作った。

おつゆは、やはり最後に和三盆糖をいれると味が引き締まった。私はお吸い物のお雑煮が大好き。
具材はおもち、車エビ、生麩、三つ葉、ゆず、ささみ、祝かまぼこ。
ゆずは折れ松葉に、結び三つ葉をせっせと作る。

色が綺麗で作っていて楽しい。味も我ながら上出来！

これは、実家の家宝？のお吸物椀。せっかくだからと娘夫婦にはこのうつわで。右のは、私がお嫁に行く時に母からもらったもの。家宝のうつわはこれの10倍の値打ちとのこと。私は洋食器を集めるのが好きだけど、和食器も素敵だなあ。

娘夫婦とうちの両親と6人でお祝い。
皆、健康でなりより。
父が、美味しいといってくれたのも嬉しかった。
これからは、ちゃんと毎年作ってあげたい。

さらに、3日はパパと新しいランニングシューズを購入。だいたい600ｋｍ走ったら買い替え時らしい。ピンクのシューズがよかったのだが、足にぴったりはこのブラック。靴だけは機能重視だなあ。帰宅後は、二人で10ｋｍラン。私はダンスの舞台、主人は鎖骨骨折でほとんど走ってなかったけど、案外走れるやんか。びっくりしたのは、なんと10月桜なるものが咲いていた。

そして、今日は加圧はじめ。
1週間のんびりしてあまり運動しなかったせいか、体重は減ったが、in bodyでは脂肪が増えて筋肉が減っていた。一番まずいパターンだ。やっぱり、動かないとだめだなあ。

でも1週間、のんびりできてよかった。
お休みなのに10時には眠くて起きてられない。
朝も7時すぎまで熟睡。お昼寝もした。
いっさい仕事をしなかった。
家族が元気で、こんなお休みもいいなあ。

明日からお仕事。
皆様、今年も宜しくお願い致します。