１日中、乾燥した外来でしゃべりまくっていると、大抵診療が終わる頃には、声が少し嗄れる。
しかし、一晩ぐっする眠ると、またもとのええ？声に。

ところが、先週金曜日朝起きたら声がぜんぜんでない！
話せないと外来ができへん。
これはまずい。

何とかせなと、越婢加朮湯、麦門冬湯、小柴胡湯桔梗石膏をがぶ飲み。
ついでに半夏厚朴湯も。
少し声がでるようになったが、変な声のまま。
ちなみに、吸入もしてみた。
だが、じっとできない。
お子さんたちが、すぐに飽きて吸入できなくなるというのがよくわかった。しかも粒子が口にばっかりはりついて、のどの奥に入っていかない。なんか気持ち悪い。音も可愛くないし。吸入を嫌がるお子さんはこんな気持ちなのかな。

診療中は普段しないマスクをして、ずっとエキナケアのど飴。漢方茶でのどを潤しながら、麦門冬湯を２時間おきぐらいに内服していた。

これが今回私が飲んだラインナップ。

エキナケアのど飴は何個食べたことか。
また、蘭子ちゃんに教えて貰った響声破笛料。
めっちゃまずいけど、なんか結構いい。
越婢加朮湯は、のどから鼻から目に突き抜ける感じですっきり。ほんまに凄い。
はちみつもいい感じ。龍角散ダイレクトは美味しい。

他にぬれマスクなるものを買ってみたが、これはいまいち。
匂いももひとつだし、肌触りが悪い。普通のマスクにユーカリやティートリーをしみこませたガーゼを入れる方がよっぽどよい。

あと、こういう時は、養生も大切。
なのに、土曜日、講演会前後にすこし時間が余ったので、心斎橋や難波の人ごみをついうろうろしてしまった。
大好きなブルーガールでお洋服も買ってしまった。

当然のことながらその夜は咳で眠れなくなった。
養生できなかったせいと反省。
だけど、柴陥湯やら竹筎温胆湯でこれも何とか乗り切れた。
竹筎温胆湯には、精神を安定させる生薬がいっぱい入っているからほんとによく眠れる。

短期間にこんなに大量の漢方を色々がぶ飲みするのは、普通の方にはお勧めできない。だけど、自分が体調を崩すと色々試せるから、ちょっと面白かった。

パパの災難。

いつも私たちは電車通勤。
大雨の日だけ、車出勤でパパがクリニックまで送ってくれる。

月曜日は雨ではなかったけど、なんとなく身体が重く、ついパパに「車で行って」

夕方もクリニックまで迎えにきてとお願いしてみたが、さすがに仕事が終わらないのでそれは無理。

それでも、珍しく夜７時30分ごろ「今から帰る」ラインが。
きっと、８時３０分にはお家に帰ってくるから、また布団乾燥機をセッティングしてもらえると待っていた。

ところが、９時すぎても帰ってこない。
普通だと、１時間弱で帰れるはず。

もしかして、なんか交通事故でもあったのか。
いま、パパが事故で大けがしてるって連絡あったら、私はこの寒い中病院にいかなあかんわ。などと考えている間にとても眠くなって寝てしまった。

朝おきたらパパがいた。
「いつ帰ってきたん？」と聞くと、
「追突された」とのこと。

花園交差点で、赤信号で止まったら、後ろから。しかも２台も。
さらに、一番後ろの車は追突してからすぐにどっかにいってしまったらしい。パパと真ん中の車の人がどうしようかと途方に暮れていたら、なんと戻ってきてくれた。
やっぱり、逃げたら罪が重くなるからなのか。

車はひどいことになったが、幸いだれもケガがなかったらしい。ほんまによかった。
ただ、警察が来るまで４０分ぐらい、寒空のなかでこごえながら待っていたとのこと。
せっかく早く帰れたのに。可愛そうに。
そして、事故かもという私の空想はあたっていた。

最近、パパは骨折やら事故やら何だか災難続き。

最近凝って毎日食べている物。そして、しょっちゅう作っている物。

自家製の米こうじ甘酒に豆乳ヨーグルトのトッピング。

YogurtiaSがあれば、どちらも簡単に作れる。

豆乳500ｍｌに、ヨーグルト100ｍｌを加えて、あとは40度で6時間セットするだけ。ほんとに簡単。あっという間にできあがる。

発芽玄米十種雑穀入り甘酒も常備しておくと

美味しいものできあがり！
今一番はまっている食べ物。美味しすぎてやめられない。実はパパも大好きなよう。