2021年03月30日(火)
火曜日の午後は
加圧トレーニング。
しっかり、筋トレしたあとは
デパ地下で、1週間分のメイン食材の購入。
その後に孫っぴのお迎え。
娘が保育所のときは、いつも母がお迎えに行ってくれていたので、お迎えなるものをしたことがなかった。
私が迎えにいったら、今日はベランダで皆でおやつを食べていた。
「○○くん、おばあちゃん来たよ」
お友達たちも、ニコニコ笑って手をふってくれる。
ほんとに皆可愛い。
お家に帰ってからも、孫っぴは元気いっぱい。
お庭で走り回っている。
私は、せっせと花がら摘み。
パンジーやビオラは次々お花が咲くが、枯れるお花もある。
咲き終った花がらをマメに摘み取ることが大切。
ひとつずつ、丁寧にカット。
結構大変だけど、こうすると、どんどんお花が元気に咲いていく。
今日の孫っぴ。
禿げてる?? ちょっと髪の毛をすきすぎたとのこと。
でも、これから暑くなるからもっと刈ってもいいかな。
Posted by さかざきひろみ at 16時49分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年03月28日(日)
雨が降る前に
日曜日でもいつも早起き。
朝6時の時点ではまだ雨はふっていない。
今のうちにと、桜ラン。
ほんとは、大阪城まで行きたかったが、今にも雨が降りそうなので近くで我慢。
近くの公園だけど、結構素敵。
遠くから眺めるのもいいけど、桜の木の下から上を見上げるのも好きだなあ。
4km走ったところで雨がポツポツ。
短い時間やったけど、桜ラン少しだけできてよかった。
新型コロナウイルス、またまたどんどん増えている。
通勤中も人が多い。
帰りの電車には、USJ帰りの人がいっぱい。
夜の繁華街の人出も増えているらしい。
これは、大阪府の実効再生算数。
すでに感染が広がっている状況において、1人の感染者が平均して何人に感染させるかを示す指標。
これが、1人より小さいと感染が収束していくが、1人より多いと感染が広がっていく。
ちょうど3月2週目ぐらいから1人を超えているので、今後十分な注意が必要だとわかる。
大阪府は3月26日現在1.43人。東京は1.08人。
ちなみに、インフルエンザの基本再生算数は1−3人。
麻疹は、なんと12−18人。麻疹はほんまに怖い。
数字に一喜一憂しても仕方ないけど、感染が広がらないように個人個人の自覚が大切。
桜を愛でるのはいいけれど、食べ歩きや宴会は控えてね。
スタッフとのお食事会もいつになったら実現できるだろう。
それにしても、オリンピック開催されるのかな???
Posted by さかざきひろみ at 16時36分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年03月27日(土)
外来状況 [クリニック情報]
今日は、暖かい。
20℃もあって、桜も満開。
でも明日雨だから、散ってしまうかな。
桜ランしたかったなあ。
外来では、ウイルス性胃腸炎がまだ多い。
どうしても、家族みんなでかかってしまう。
家事や育児は休めないので、ママが一番しんどそう。
他にも季節外れのRSウイルス感染症が流行している園もある。
ただ、いつものRSウイルスのように、酸素投与が必要になるほど重症化するお子さんは少ないように思う。
あと、乾いた咳、のどがいがいがするというお子さんも多い。
こんなときは、㉙麦門冬湯。
漢方薬だけど、比較的飲みやすい。
気道にある、水チャンネルであるアクアポリンに働いて、気道を潤してくれる。
スギ花粉症もやっとピークは過ぎたよう。
ヒノキが飛び出したかな。
今は、スギの舌下免疫は始めることができないが、春休みを利用してダニの舌下免疫を始めるお子さんが増えた。
喘息やアレルギーなどで定期的に内服治療をしているお子さんたちの採血も多い。ずっと内服治療をしている場合は、すくなくとも年1回は肝機能チェックが必要。
ちょっと痛いけど頑張ろうね。
外来受診の際に、卒園、卒業を報告してくれる。
みんな、おめでとー!
4月から、小学生、中学生、高校生、大学生、新しい生活が待ってるね。春休みにしっかり準備して、入園式入学式を迎えてね。
Posted by さかざきひろみ at 19時33分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
【 過去の記事へ 】