大阪で、どこか子どもと遊べるところを調べてみた。
1位はUSJ、さすがに人が多すぎる。
２位の海遊館と３位のキッズプラザはいったことがあった。
４位のレゴランドは、１０時の予約はいっぱい。
そこで選んだのは「ATCあそびマーレ」。
南港にこんなところがあったとは。

室内なので、暖かいし、遊ぶところがいっぱい。
まごっぴも大喜び。

このブロックのお家は、３人で作成。
結構重いけど、３人で頑張ったね。
なぜか恐竜もいた。

これは、ローラーの中に入ってコロコロ転がる。
娘とは大きいローラー。

婆とは、小さめのローラー。
小さいのも、前転やら後転になったり、結構激しかった。

ボルダリングやら滑り台は、楽しすぎて何度も何度も繰り返していた。

ゴーカートとボールシューティング。

忍太郎とスパイダーマン？に変身。

他にも遊ぶところがいっぱい。
朝１番だと、とても空いているのもいい。
さんざん遊んだあとは、屋外へ。

ここは、直線距離が長く、かけっこし放題。
私は、ダッシュは彼に負けてしまう。

いっぱい走れるし、海も見えていいね。
今度は爺も一緒に。

ろくくんしとうではなく、りっくんしとうと読む。
ツムラさんの売り上げランキング第3位。
（ちなみに、１位は大建中湯、２位は抑肝散）

４２番は欠番。
他にも。４番、１３番、４４番、４９番は縁起が悪いとのことで欠番になっている。

虚弱で冷えがある人の胃もたれなどの症状に出番がある。

胃の調子が悪くて、胃カメラなどの検査をしても全く異常ない場合も多い。いわゆる機能性ディスペプシアのファーストチョイスの漢方薬。ガイドラインでも推奨されている。

四君子湯に陳皮と半夏を加えたもの。

六君子湯はグレリンの分泌を増加させる作用もある。
グレリンは、食欲増加作用、成長ホルモン分泌作用、アンチエイジング効果もある。
また、単なる胃薬でなく、抑うつ作用もありメンタルにも有効。

セロトニンの分泌を促進し、自律神経のバランスを整えて、精神を安定させ、うつによる不安な気分を和らげる。
さらに、身体を元気にする補気作用もある。
まさに心にも身体にも有効な漢方薬。

胃内停水音というのは、胃のところをたたくとちゃぽちゃぽと音がする。
胃腸機能が低下して、水のバランスが悪い人にみられることが多い。
また、さわると胃のあたりが冷えている場合も多い。

体力があって、冷えがない場合の胃もたれは�M半夏瀉心湯となる。

４１番補中益気湯の違いもよく質問される。

補中益気湯も食欲不振に有効だけど、とちらかというと倦怠感が強い場合。また六君子湯は胃腸症状が強い場合。
でも、両方のんで調子がよい人もいるので、飲んで効く方を飲むとよいと思う。

今日もとっても寒い。
３月なのに、なかなか春らしくない。

寒いせいか公園にはだれもいない。
貸し切り状態。
そんな中、まごっぴと爺と公園をかけめぐる。
風もわりと強い。
だけど、ずっと走っていると、暖かい。

サッカーやおにごっご、よーいどん。

いっぱい走るとのどもかわく。
恐竜さんの水筒、とっても可愛い。

外来では、インフルエンザは下火になったと思ったら、また学年閉鎖になってしまった学校もある。新型コロナはほとんどない。

あと気になるのは、小さいお子さんたちのヒトメタニュウモウイルスとRSウイルス。
どちらも、高熱が４−５日続き、咳がひどく、ぜーぜーという喘息のような呼吸になる。
両方ともウイルスをやっつける薬はなく、症状にあわせた対症療法となる。
本来なら、時期がずれるのだけど・・・・。
学童のお子さんたちのなかには、マイコプラズマもちらほら。

来週月曜日に高校受験のお子さんも多い。
皆、頑張ってね。