2024年09月01日(日)
9月
先週月曜日から2学期。
そして、のろのろ台風。
結局大阪はそれほどでもなく、青い空。
うちの木たちも無事でよかった。
だけど、台風の影響がたくさんあったところもある。
これ以上災害が広がりませんように。
そして、早く回復しますように。
外来では、マイコプラズマも新型コロナも減ってきた。
2回目の手足口病にかかったお子さんや、胃腸炎が少しふえた。
暑い中、久しぶりにインフルエンザA。
流行してないけどゼロにはならない。
そして、学校がはじまると体調不良を訴えるお子さんたちが増える。
夏休みの間、夜更かししたり、朝はお昼まで寝ていたり、
生活リズムがかなり乱れていたよう。
1日中、ゲームやスマホをしている場合も多い。
また、動かずたくさん食べるので、体重も急にふえる。
さすがに、新学期になっていきなり朝早く起きれない。
睡眠不足で、頭痛や腹痛、はきけなどもでてくる。
これらは、急にもとにもどれない。
ゆっくり、少しずつ、規則正しい生活にもどしてね。
できる範囲で、早寝、早起き、朝ごはん。
毎日ウンチと適度な運動。
Posted by さかざきひろみ at 17時38分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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