さかざＫＩＤＳブログ

今日の夜はWEBの漢方セミナー。

久留米大学医療センター病院長　先進漢方治療センター教授　　惠紙 英昭　先生とご一緒させていただく。
なんと500名以上の先生が登録してくださった。
恵紙先生は、フクロウ型外来でとっても御高名。

恵紙先生が、起立性調節障害のお話をされるので、私はそれ以外で、�I柴胡桂枝湯、54抑肝散、�O半夏厚朴湯、137加味帰脾湯、�K柴胡加竜骨牡蠣湯の話と、思春期の月経トラブルに対する漢方薬の話。

そして、火曜日午後は多忙なことが多い。

診察終了後は、加圧トレーニング。
最近、このレボルワンというマシンが入って、かなりハードに。
上半身がキツイ。
だけど、ぎりぎりまで耐え抜く。それが楽しい。

加圧後はあべのハルカスで1週間分の夕食の買い出し。
通りがかったゲランに欲しかった香水があったので、ついでに購入。おまけを二つもつけてもらった。

レボルワン

さらに歯医者さんへ。

帰宅後夕食つくり。
今日は「サムゲタン」。
昨年まで作ったことがなかったのだけど、
娘が、晩御飯につくっていたので、作り方を聞いてみた。
まごっぴも大好きらしい。

彼女は炊飯器で作るのだが、私は圧力なべ。
ほんとに簡単。それ以来1−2週間に1回は食べている。
これを食べると、とってもパワーアップして元気になる。
スープが美味しすぎる。
赤いのはクコの実。手に入ったら棗なんかも入れてみたい。

そして、生協の注文をして、19時から講演会。

色々多忙な日が続く。