１２番は、さいこかりゅうこつぼれいとう。
基本的にはメンタルの薬。
柴胡＝psycho(サイコ）というイメージ。

体力のある人が、ストレスに立ち向かっている。
ストレスにおしつぶされそうで、押しつぶされずに頑張っているために色々精神症状（ドキドキ、イライラ、眠れない）がでてしまう。
エネルギッシュにドキドキしている感じ。

竜骨は大型哺乳類の骨。
牡蛎は牡蠣の貝殻。
このふたつの組合わせは、不安をとって動悸をおさえてくれる作用がある。

おなかの所見が特徴的。
交感神経過緊張のため、腹部大静脈の拍動が強い。
また、ストレスで胸苦しいために、胸脇苦満もでている。

私は父が認知症になったとき、母が体調を崩したとき、
自分のお腹の所見がまさに�K柴胡加竜骨牡蛎湯。
これを飲んで、すこし心が落ち着いた。

また、粉薬は苦手な人には、錠剤もあるので、飲みやすい。
ただ、クラシエさんのは上記に下剤の大黄が入っているので要注意。

大阪城公園〜大川へ桜ラン。

さすがに早朝は空いている。
桜は、満開〜少し散り始め。
桜吹雪のなかで走ってきた。

桜は、心も体も元気にしてくれる。
ピンクと碧と青のコントラスト。

最後に西の丸庭園。

桜のアップも綺麗。

ほんとは、土日は京都のホテルを予約していた。
だけど、色々あってキャンセル。

大阪城もとっても素敵だけど、来年こそは京都で桜ランできたら。

3か月健診でよく頭の形について質問される。
向き癖があると、どうしても頭の形が歪んでしまう。
「うつぶせをよくしますか？」とお聞きすると、
「したことがない」や「たまにしかしない」

先日、さいたま医療センター教授 細野 茂春先生の赤ちゃんの頭のかたちの講演を聞いて、色々勉強になった。
講師の先生がすすめてくださった本も購入。

頭の形のゆがみ具合は、少しの場合もあるし、とても変形していることもある。
目安として、上から見たときに耳の位置がずれている場合は、ヘルメット矯正の適応になることが多いそう。

今は、頭のかたち測定アプリなるものもある。
だけど、これはあくまで平面の評価なので、確かではない。
正しくは、医療機関で立体での変位や変形をきちんと計測する必要がある。

頭のかたちの変形が強いとどうなるのかというと
　顎のゆがみ、側弯、斜視、肩こり、片頭痛、歯並びへの影響、また眼鏡のかけづらさなどのリスクがあるとのこと。
また、国内外での論文で、運動・神経発達の遅れも報告されている。

頭の変形が重度でヘルメット矯正となると、保険がきかず自費で、40−50万もかかってしまう。
ただ、保険協会によっては、ヘルメット購入代金が治療用装具療養費の対象となる場合もあるそう。

しかし、変形しないように予防をすることが一番。
そのためには、産科を退院するときに、1カ月健診のときに、
頭のかたちのこと、正しいうつぶせ、タミータイムについて指導してもらうことが大切。

タミータイムについては、以前このブログでもアップしたが、産科を退院して、自宅にかえってから、赤ちゃんが起きているときに、保護者の方が見ているときに、うつ伏せにして遊んであげること。

私も、生後2カ月のワクチンのときに、タミータイムについて説明することがあるが、すでに頭の形が変形してしまっていることも多い。生後1−2カ月を過ぎたら、向き癖を改善するのは難しくなってしまう。

ただ、実際は、助産師さんたちの間で、タミータイムや頭のかたちの変形についての認識がまだまだ少ないとのこと。

今後、多くの人が認識したら、頭の形で悩んだり、ヘルメット矯正が必要になるお子さんも減るかもしれない。

学会の会場の探し。

グランヴィア大阪の見積りが高すぎて、
ブリーゼブリーゼで決めようかと思ったとき、
蘭子ちゃんから「あべのハルカス会議室は？」と。

そんなところに、あったのか。
私が知らなくて、東京の蘭子ちゃんから教えてもらえた。

先日下見にいってきた。

あべのハルカスB1から17階へ。
17階には、カフェもコンビニもあって便利。
そこから、25階へ。
ちなみに、19階にはマリオットホテルのラウンジもある。

受付前も広い。

今回はE＋F会場。あと控室としてB会場の予定。

広さは、318�u。
何といっても、25階からの景色が素敵！

費用も梅田や新大阪に比べると安いし、またプロジェクターなどの備品も安い。

あべのは、私の地元、庭みたいなもん。
ノーメークにジャージでもOK。
新大阪から地下鉄で22分。
ちょっと遠いかもだけど、場所がわかりやすい。
ブリーゼブリーゼは、地方から来たら迷いそう。
担当の方も、とてもいい感じ。

場所はここに決定！