2021年08月31日(火)
噛む
美味しいものは、柔らくてとろける。
食べ物をしっかり噛まずに食べるお子さんが多い。
噛むことのメリットは「ひみこのはがいーぜ」
「ひ」 肥満を防ぐ
「み」 味覚の発達
「こ」 言葉の発音がはっきり
「の」 脳の発達
「は」 歯の病気を防ぐ
「が」 がんを防ぐ
「いー」胃腸の働きを促進する
「ぜ」 全身の体力向上と全力投球
小さいうちから噛む習慣が大切。
孫っぴもしっかり噛めるように食育中。
きゅうりもヤングコーンももぐもぐ。
さらに、手羽元も上手に噛んでたべる。
孫っぴは、私のおうちのことを「じっか」って呼ぶ。
「じっか」にやって来て、もぐもぐ、ごっくん。
上手にできた！
「じっか」にやってきた
手羽元のさっぱり煮、おいち-
噛まないと、顎の発育がうまくいかずに、口周りの筋力も衰え、口呼吸になりやすくなる。
口呼吸のお話しはまた今度。
Posted by さかざきひろみ at 15時19分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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