今度は生チョコに漢方入れてみた。

材料は、これだけ。
チョコレート 100ｇ
生クリーム 50ｃｃ
ココアパウダー 適量
柴胡桂枝湯5包

�@チョコを湯煎。普通の板チョコを小さくきざんでもＯＫ
�A生クリーム50ｍｌに漢方5包入れて沸騰する直前に火を止める
�Bそこにチョコをいれてよく混ぜる
�Cバットに流し込み、冷蔵庫で冷やす
�D好きな大きさにカットする（３０等分）

�@

�A

�B

�C

�D

�E

�Eココアパウダーをかけて完成

見た目が、とっても生チョコっぽいではないか。
生チョコってこんなに簡単にできるんや。

６個で１包。
ほとんど漢方の味はわからない。かすかにシナモンの香り。
補中益気湯でも作ってみたけど、やはりチョコの味だけ。

クッキーにパンケーキ。そして生チョコ。
漢方カフェできそう？？？

インフルエンザが減らない。圧倒的にＢ型が増えてきた。

今検出されているのは、Ａ型が２種類（AH1pdm09、AH3亜型）とＢ型の３種類。
したがって、ＡもＢも罹ったお子さん、Ａが２回とＢも罹ってしまったお子さんもいる。

ＡとＢのどっちがきついですかとよく質問されるのだけど、どちらも高熱でしんどいお子さんもいるし、どちらも軽くすんでしまう方もいて個人の免疫力によって違う。

しいていえば、Ｂ型のほうが嘔吐や下痢などの胃腸症状がある。症状はＡより少しましなケースが多いが、抗インフルエンザ薬を使ってもだらだらと熱が長引くケースがある。

ＡもＢすぐに解熱してずっと元気なお子さんもいるが、この熱型表のように２波性の熱になるお子さんも多い。
最初は熱だけだけど、ちょうど２回めの熱が上がるころから咳や鼻水がひどくなる。

どちらにしろ、インフルエンザワクチンを接種されているお子さんのほうが症状が軽い印象。また、家族全員で接種されている方は、比較的家族内感染も少ない。
インフルエンザは感染力が強く、私達にとって強敵。

今週のお花

罹ってしまうかもしれないが、できれば重症化を防ぐために、罹らないように、他人にうつさないように、家族を守るためにワクチンは大切だといつも思う。今日は、すでに来年のフルミストの予約をされた方もいたのでびっくり。

最近その存在を知った。
食べてみたいなあと思ってたら、たまたまクリニックの近くのフルーツ屋さんで、見つけた。

本当は大好きなあまおうが欲しくてお店に寄ってみたのだが、白い苺にくぎ付け。
一緒に最近はまっているデコポンも購入。

白いイチゴのお味は、甘ーい♥につきる。ほんとに甘い！！上品な甘さ。
赤いイチゴはすこし酸味があるのだけど、これは甘さだけ。何だか懐かしい味。
小さいときに、お家のお庭にあったイチゴの味に似ている。木になっている苺を、そのままむしって食べたのを思い出した。

今日私が食べたのは、淡雪という品種。何でも初恋の香りというのが一級品らしい。
是非食べてみたい。白いいちご、はまってしまったかも。

だけど、あまおうも魅力的。さくらもも苺っていうも美味やった。

残念ながら、フルーツは糖質が多いので、食べ過ぎには注意。一番糖質が多くて危険なのがバナナ。
苺は比較的糖質は少なめ。それでも夜には食べないほうがいいので私のフルーツタイムは朝とお昼。明日の朝も楽しみやなあ。