朝、世界陸上の女子マラソンを見に行った☆。あっという間に通り過ぎてしまったが、とにかく早いノ彡☆。写真も、何枚もとってみたけど、選手が通り過ぎた後の道しか写っていない。やっと1枚だけ選手が撮れたのが、この写真だ。主人は嬉しそうに、一生懸命に旗をふって応援していた＼_(ﾟ▽ﾟ*彡*ﾟｰﾟ)_/ 。
　この1週間、世界陸上をよく見た。ふだん陸上にはあまり興味ないのに、今回はとっても面白かった。私は夜、10時には寝てしまうので、決勝をなかなか見ることはできないけど、予選でも、十分見応えあった。会場の長居公園が近いので、自転車で見に行こうかと思ったくらいだ。（結局行かなかったけど）
　とにかく、人が一生懸命に頑張る姿って感動的で素敵だ。私は、アスリートたちの筋肉の美しさに見とれてしまった。
　

　世界陸上とは、関係ないけど、ドラゴンフルーツを初めて食べた。
　すごく可愛い外見だ♪ ♪
　なこちゃんが、石垣島のおみやげに買ってきてくれたのだ。
見た目とちがって、味はあっさりしている。やみつきになりそうな味だ。

これが輪切り〜��(O_O；)

　うちの主人は絵がうまい。
また、写真をみてスタッフの似顔絵を描いてくれた。

似ていると思いませんか？

ちなみに、これは、2年前の12月です。

　百合と、オリーブスパという溶岩浴に行った。堀江にもあって、仕事帰りにたまに行くことはあったのだが、心斎橋店は初めてだ。溶岩浴は富士山の溶岩盤から放出される遠赤外線効果により、芯から体を温め代謝を活発にしてくれる。　　私は、岩盤浴では、あんまり汗をかかないけど、溶岩浴では、すでに10分ぐらいでたくさんの汗だ。
　1時間あるけど、途中休憩しながら50分がやっとだ。百合も横で、汗まみれになっていた。
　すごいデトックス効果で体内の老廃物・毒素がでていく。
　
　この熱い昼間から、溶岩浴に行く人はいないようで、私と百合の貸し切り状態だ。
　百合と色々ゆっくり話ができてよかった。
　（なんと先週は百合が塾のため月から金まで会わなかったのだ。さみしかった。
　朝、私が出勤しているときは、百合はまだ寝ている。百合が塾から帰ってくる夜の10時は私は熟睡だ。）

　溶岩浴のあとは、アロママッサージをしてもらった。
トリートメントルームが個室でとても素敵だったのにびっくり。
　私が選んだ香りは、たしかローズ＋フェンネル＋ゼラニウム＋ジョニパー・・・あと何個かあったような、思い出せないがとっても良い香りのブレンドだった。
　半眠状態であっという間の時間だった。
　

　石の洗面台もお洒落で、アメニティもとっても良い匂いだった。
　すっかりリフレッシュできたけど、溶岩浴へ行くといっつもちょっと疲れるのだ。そして今夜も熟睡できそうだ。

　2日目はホテルの朝食バイキングで始まった。
和洋中、いろんな種類の朝食があって、とってもおいしそう。
しかし、皆前日の焼肉が残っているようで、たくさん食べることができなくって残念。

　明日は、もっと食べようと決意して、ヤングチーム+百合はチャングムの誓いツアーに。
百合は、このために、｢チャングムの誓い｣のDVDをダイジェスト版（計４時間）で見ていて、かなりチャングムについて詳しくなった。
　チャングムでの、出来事は、また後日。きっとゆきちゃんが報告してくれるであろう。
彼女は、いま五島列島にいる。

　私と戎さんのマダムチームは、本格的韓国エステに。ここは、ガイドさんがすすめてくれたところだ。
まずは、色々な低温から高温サウナに入ってデトックス。。韓国で有名なのがハンジョマクという、麻袋を頭からかぶって石釜のような所にはいるやつだ。汗がぽたぽた滴り落ちる。そして、悪いものがいっぱい出て行く感じだ。
充分に汗をかいてから、漢方風呂、緑茶風呂、ハーブ風呂にはいって、垢すり、オイルマッサージへと続く。垢すりもオイルマッサージもかなり荒っぽいが、ほどよくツボをおさえていて、またそれが痛気持ちよい。それにしても、垢すりをしてくれるおばちゃんの迫力はすごかった。私は戎さんがつぶされてないか、すごく心配になって、何度も見てしまった。
　その後、全身アロママッサージもしてもらった。これが、今回一番よかった。リンパの流れに沿って、丁度よい力加減で……。またラベンダーの香りもよい。ほんとに幸せだ。やみつきになりそうだ。
ただ顔のマッサージは、なんだが骨が痛かったなあ。

　昼からは、皆一緒に、チマチョゴリを着に行った。
これは、ゆきちゃんが一番やりたかったことらしい。
皆でメイクをして皆で撮影した。とっても時間かかったが、わいわいがやがや楽しかった。
そして、皆とっても綺麗で可愛くて、つくづく当院のスタッフは美人ぞろいだと嬉しくなった。

この写真は、ちょっといい感じだ。
　良い笑顔、よい色。
ベストショットだ＼（＾ ＾）／

　その後は、再び別行動になったが、夜になって、また皆で私が午前中にいった韓国エステにいくことになった。皆すっぴんで、とうとう裸の付き合いだ。
　
　すっぴんで撮った恐ろしい写真は、たしかゆきちゃんが持っている。
そのうちブログにアップされるであろう。
　

　最終日、皆は最後のお買い物。
私と百合は、１日目に行った所に、またアロママッサージを受けにいった。
私の横で、エステをしてもらっている、寝ている百合ちゃん、か、可愛い。まさに親ばかなんだけど、気持ちよさと嬉しさと。
　日本で行くアロママッサージより、韓国のほうが、ほんとに気持ちよい。ツボのおさえかた、強さがよい。リンパに沿ってもマッサージのしかたが違う。
　日本でもこんな感じのマッサージをしてくれるところを探してみようと思った。

　今回２泊３日、あっという間だった。
そのぐらいが丁度よくって、充分楽しめるし、あんまり疲れない。
　韓国はとっても近くて治安がよくて、また機会があれば、是非に行きたい国だ。